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木瓜作為百益果，也被稱為百果之王，用途上可以分為食用木瓜和藥用木瓜。木瓜性溫、味酸，具有消食、驅(qū)蟲、清熱、祛風(fēng)的功效，可以治胃痛、消化不良、肺熱干咳、乳汁不通、濕疹等病癥。
木瓜中含有大量的水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和多種人體必需的氨基酸，可以有效補(bǔ)充人體的養(yǎng)分，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。
木瓜當(dāng)中還有豐富的木瓜酶，有助于消化蛋白質(zhì)，也是藥用消化酶里的一種成分，是營養(yǎng)價(jià)值比較高的水果。
（ 養(yǎng)生 ）
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