一度房室阻滯不嚴(yán)重，這是一種較為常見的心律失常，多數(shù)的患者都不會有身體不適的情況出現(xiàn)，只是在進(jìn)行體檢的時候會被發(fā)現(xiàn)。建議：生活中注意保暖，進(jìn)行適合自身條件的鍛煉，增強身體的抵抗力。

一段房室阻滯較二度三度而言不是一種嚴(yán)重等疾病，常是因為睡眠質(zhì)量較差、患者長期服藥等原因造成，一般不會對身體的健康造成損害。建議：通過適當(dāng)?shù)倪\動，如慢走、打太極拳等方式，增強體質(zhì)。