半夜心慌考慮是存在心臟方面的疾病，如心律失常、心動過速或過慢等，也有考慮和失眠、精神緊張等因素有關(guān)，可以去醫(yī)院排查下心臟方面的疾病。睡前可以泡熱水澡或聽舒緩的音樂輔助睡眠，提高睡眠質(zhì)量。

半夜心慌主要的原因就是晚上由于天氣的轉(zhuǎn)涼，導(dǎo)致自己的心率有些不齊，嚴(yán)重一點(diǎn)的話就是伴隨著心臟病導(dǎo)致的，如果出現(xiàn)更加嚴(yán)重的話，要及時的去醫(yī)院里面進(jìn)行檢查，根據(jù)自身的情況來進(jìn)行治療，平常的話可以多吃一點(diǎn)水果來進(jìn)行，補(bǔ)充一下自己身上的能量，也可以多食用一點(diǎn)動物的心臟，這樣有助于治療自己半夜心慌的情況。晚上休息的時候盡量早點(diǎn)休息。