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血脂高能吃雞蛋嗎?

42歲2025年03月29日 13:31:58
病情描述:

血脂高能吃雞蛋嗎?

醫(yī)生回答(2)
  • 張定國(guó)
    張定國(guó)副主任醫(yī)師

    江蘇省人民醫(yī)院 向他提問

    血脂高的患者可以適量吃些雞蛋白,不可以吃蛋黃。雖然雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富,但是蛋黃中含有較高的膽固醇,高血脂患者應(yīng)少吃或不吃這種脂類較高的食物。保持飲食清淡,多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。

  • 郝東亞
    郝東亞副主任醫(yī)師

    鄂爾多斯市中心醫(yī)院 向他提問

    血脂高是可以吃雞蛋的,但是應(yīng)該適當(dāng)?shù)叵蘖?。因?yàn)?,通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),可以直接影響血脂的水平,因此必須強(qiáng)調(diào)飲食結(jié)構(gòu)的合理性。由于,大量的飽和脂肪酸,可以增加膽固醇的合成。而蛋制品,尤其是蛋黃中的膽固醇和飽和脂肪酸的含量比較多。因此,對(duì)于這類的食物應(yīng)該要限量進(jìn)食。雞蛋是屬于膽固醇和飽和脂肪酸含量較多的,尤其是蛋黃,應(yīng)該也予以適當(dāng)?shù)叵蘖?,是可以吃的,但是不宜進(jìn)食過多。

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