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心臟病吃什么食物好?問(wèn)

36歲2025年03月29日 13:38:58
病情描述:

心臟病吃什么食物好?

醫(yī)生回答(2)
  • 謝連娣
    謝連娣主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問(wèn)

    患有心臟病人,平時(shí)的飲食中應(yīng)該進(jìn)食些富含維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物,患者可以進(jìn)食牛奶、雞蛋、瘦肉、五谷雜糧、新鮮的蔬菜水果等,食用后可以起到調(diào)節(jié)心臟功能、增強(qiáng)抵抗力等作用。

  • 于華
    于華副主任醫(yī)師

    青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬心血管病醫(yī)院 向他提問(wèn)

    心血管疾病病人飲食應(yīng)清淡,適量食用肉類(lèi)食品,達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡,粗糧、水果等富含維生素B、維生素C的攝入,一天鹽的攝入低于6克,油的攝入低于二兩。很多人得了這個(gè)心血管疾病以后都會(huì)問(wèn)一個(gè)問(wèn)題,我應(yīng)該吃些什么能夠讓這個(gè)心臟更加健康一點(diǎn),那我們醫(yī)生其實(shí)對(duì)待這個(gè)問(wèn)題來(lái)說(shuō),有一個(gè)比較簡(jiǎn)單的方法,就是首先我們要知道,心血管疾病里面比如說(shuō)高血壓、冠心病這種狀況是由于吃的太好引起的,所以清淡飲食是醫(yī)生經(jīng)常會(huì)跟心血管疾病病人常說(shuō)的一種這個(gè)口頭語(yǔ)。但是清淡飲食并不等于說(shuō)你一點(diǎn)的肉食都不吃,那我們也見(jiàn)過(guò)由于貧血引起的心臟的疾病,那所以營(yíng)養(yǎng)均衡很重要,那籠統(tǒng)來(lái)說(shuō)日常的這個(gè)飲食,第一要注意有粗糧的攝入,比如說(shuō)我們谷物的攝入里面含有豐富的維生素B,還有水果的這種攝入,像維生素C的這種攝入,也是很重要,那因此我們要知道健康飲食的這個(gè)食物普里面就是多吃植物的食物少點(diǎn)油膩,少點(diǎn)肉類(lèi),這樣子的話,我們能夠是心血管疾病遠(yuǎn)離我們。另外還是要提醒大家注意的,這個(gè)用鹽來(lái)說(shuō)南方人口味相對(duì)比較淡一點(diǎn),而北方人口味比較重,那所以一定要控制鹽的這個(gè)攝入,最好每天少過(guò)六克這個(gè)鹽的攝入,而油一天盡量不要超過(guò)二兩的油,所以這是一個(gè)基本的一個(gè)概念。

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