測量血壓的方法有很多種，可以使用傳統(tǒng)的血壓計進行測量，醫(yī)院和小診所都是可以測量的，其次也可以選擇電子血壓計，將壓脈帶裹住手臂，然后直接按屏幕上的開始鍵，就可以讀取了。

測量高血壓一般可以通過血壓計來進行測量，也可以到醫(yī)院去或者是診所，社區(qū)都是可以進行測量的。但是在測量的時候最好在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行，要進行非同日三次以上在靜息狀態(tài)下測量的結(jié)果為準。引起高血壓的原因比較多，有可能情緒波動比較大，血壓也會升高。如果一旦確診，就必須在醫(yī)生的指導下長期有規(guī)律的服用藥物。