心率低于60次每分鐘的人，要想增強，首先應(yīng)去醫(yī)院進行全面的身體檢查，若明確是甲狀腺功能減退導致的，建議在醫(yī)生指導下口服甲狀腺片或左甲狀腺素進行治療，同時注意多吃些有營養(yǎng)的食物，增強體質(zhì)。若明確是低鉀血癥引起的，患者平時應(yīng)多吃些富含鉀的食物，比如香蕉、扁豆、竹筍、蝦米、豬肝、羊肉、榴蓮、玉米、蕎麥、菠菜、土豆、油菜等等，必要時也可以選擇口服氯化鉀。