高血壓可以喝綠茶嗎？問
59歲2025年03月29日 18:34:59
病情描述：
我一直有高血壓，最近晚上經(jīng)常吃油膩的食物，想喝點綠茶，請問醫(yī)生高血壓可以喝綠茶嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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艾虎副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
高血壓的患者是可以喝綠茶的，但是最好不要喝濃茶，因為喝濃茶對于高血壓患者而言，容易引起神經(jīng)興奮，影響晚上睡眠，并且會降低患者睡眠質(zhì)量，平時可以適當?shù)赜貌枞~泡水喝，茶葉當中含有兒茶素類化合物，可以起到一定輔助降壓作用，而且綠茶具有清熱瀉火的功效，有利于緩解肝火旺盛引起的口干、口臭以及便秘等病癥，同時可以加快機體新陳代謝的速率，提高身體免疫力。
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