高血壓患者可以適當?shù)娘嬘盟崮蹋崮痰臓I養(yǎng)價值較高，含有蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、氨基酸和有益菌等，能夠增強機體的免疫能力，同時預(yù)防便秘。酸奶還具有一定的軟化血管、預(yù)防動脈硬化的作用，還可以增強骨密度。高血壓患者在平時需要遠離高鹽、高脂肪的食物，而酸奶中的脂肪含量較少，飲用后不會對血壓造成影響。患者還需要密切監(jiān)測自身的血壓，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用合適的降壓藥物控制血壓。