降血壓一般在改善生活方式的基礎(chǔ)上，比如定期測(cè)量血壓、合理作息、勞逸結(jié)合、低鹽低脂飲食，再根據(jù)高血壓患者的風(fēng)險(xiǎn)水平?jīng)Q定是否給予藥物治療。當(dāng)改善生活方式后血壓仍然在140/90mmHg以上時(shí)，需遵醫(yī)囑給予降壓藥物治療。高血壓是可控制不可治愈的疾病，一旦開(kāi)始藥物治療，不可自行停藥、換藥，以免引起血壓升高。高血壓患者可以吃些低糖的水果，比如獼猴桃、蘋(píng)果、橘子、柚子、菠蘿、西瓜等。