冠心病人如何鍛煉？問
50歲2025年03月29日 20:15:59
病情描述：
爸爸之前被檢查出患有冠心病，但他平時喜歡鍛煉身體，所以他想請問一下冠心病如何鍛煉？
醫(yī)生回答(1) 答
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孟偉主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
冠心病患者在日常生活中保證每周有150分鐘的中等強度的體力運動即可，適量的運動能夠幫助患者控制病情，適合冠心病患者的運動有慢跑、打太極、散步、騎自行車、爬樓梯等等，患者需要在自己體力耐受的情況下進(jìn)行。冠心病是一種缺血性心臟病，患者首先需要戒煙，每天按時用藥，積極控制血壓、血脂和血糖，少吃些含有膽固醇和飽和脂肪酸的食物，保持心情的愉悅，學(xué)會自我減壓。
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