如果患者沒有使用降壓藥物，而且有三次檢查血壓收縮壓大于等于140mmHg，收縮壓大于等于90mmHg，而且這三次血液不在同一天內(nèi)檢查時，可以診斷為高血壓。您可以定期去醫(yī)院做血壓的檢查，確定是否患高血壓。被確診為高血壓后，可以使用鈣拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)氨酶抑制劑等藥物控制血壓?；颊咭３至己玫男膽B(tài)和規(guī)律的生活習慣，要維持規(guī)律的飲食習慣，不可以暴飲暴食或者吃過于油膩的食物，以免使高血壓加重。