缺鐵性貧血患者一般會出現(xiàn)皮膚蒼白、肢體無力、頭暈、容易疲勞、情緒焦躁易怒、頭疼、心慌心悸、注意力不能集中、皮膚干燥的癥狀，部分患者還會出現(xiàn)口角皸裂、指甲脆薄，或出現(xiàn)口腔炎、舌炎的癥狀。男性若患有缺鐵性貧血，建議在醫(yī)生指導下應用鐵劑補充，同時也可以吃些富含鐵元素的食物，例如菠菜、豬肝、豬瘦肉、葡萄干、黃豆等食物，其次也可以吃些富含維生素的食物，來促進鐵元素吸收。