高血壓早期癥狀輕微時，一般是不用吃藥的，以飲食控制、鍛煉身體為主，時刻監(jiān)測血壓情況，效果不佳時考慮藥物控制。若早期出現(xiàn)明顯癥狀時，是要吃藥控制的，一般會使用一些長效的降壓藥，比如氨氯地平等，其次最重要的是飲食運動控制，目的是將血壓調(diào)整在適宜水平。日?？刂颇芰繑z入；限制脂肪的攝入，烹調(diào)時選用植物油，可以降低血漿膽固醇，還可延長血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中風；適量攝入蛋白質(zhì)，高血壓合并腎功能不全時，應限制蛋白質(zhì)的攝入；多吃含鉀、鈣豐富的食品；限制鹽的攝入，多吃新鮮蔬菜水果；加強體育鍛煉。