高血壓不能吃韭菜嗎？問
54歲2025年03月29日 20:31:39
病情描述：
我一直有高血壓疾病，今天買了一些韭菜回來吃，但是朋友說不可以吃韭菜，請問高血壓不能吃韭菜嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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孟偉主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
高血壓患者可以適當?shù)倪M食韭菜，但是不宜食用過多，防止引起血壓的波動。韭菜中含有豐富的纖維素、維生素等物質(zhì)，可以促進腸道的蠕動，促進油脂的代謝，從而緩解高血脂的癥狀。但是韭菜屬于辛辣食物，進食過多會導致上火的情況發(fā)生。高血壓患者飲食需要注意清淡，避免進食含鈉鹽以及膽固醇較高的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，如番茄、蘋果、獼猴桃、火龍果等。
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