血壓在什么范圍是正常的？問
28歲2025年03月29日 22:03:46
病情描述：
我之前在藥房買了一個血壓器，最近測量血壓，發(fā)現(xiàn)血壓有一些不正常，我想知道血壓在什么范圍是正常的？
醫(yī)生回答(1) 答
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井玲主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
當人體的收縮壓數(shù)值在90到139毫米汞柱之間，舒張壓在60到89毫米汞柱之間都是正常的范圍。當人精神受到刺激、緊張、進行劇烈的運動或是進食過于油膩、過咸、辛辣的食物等時，會使血壓造成波動，通常在患者適當休息、心情平復后血壓會逐漸恢復到正常的水平?；颊咴谌粘Ｉ钪袘擆B(yǎng)成良好的飲食習慣，避免進食高鈉、高膽固醇類的食物，平時還要保持心情的舒暢、平和。
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