高血壓可以吃香菇嗎？問
28歲2025年03月29日 23:39:33
病情描述：
我老公剛被查出來高血壓疾病，平時他就很喜歡吃香菇，我想問問高血壓可以吃香菇嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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謝連娣主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院 向他提問
高血壓患者是可以吃香菇的，香菇是常見的菌類食物，含有豐富的維生素、礦物質、氨基酸以及氧化酶和核酸物質，具有一定的降血壓、降脂等作用，同時還可以在一定程度上預防動脈硬化疾??；而且香菇中含有的鉀元素比較高，適合高血壓患者補充身體內的鉀元素。高血壓患者在平時要保持低鹽低脂以及低膽固醇的飲食習慣，適量進行運動可以促進身體內的血液循環(huán)，可幫助患者降低血壓。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經許可，不得轉載。
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