正常成人的收縮壓應該在89至139mmHg之間，舒張壓應該在60至89mmHg之間。如果成人收縮壓高于140mmHg或舒張壓高于90mmHg，且非同日三次測量血壓均超出正常范圍，則可以確診為高血壓。確診為高血壓之后，應該及時按醫(yī)囑服用降壓藥來穩(wěn)定血壓水平，以免血壓異常波動，增加發(fā)生腦血管意外的幾率；其次，還應該每日測量血壓，根據(jù)血壓的變化調整用藥。日常要低鹽低脂飲食，還應該適當運動，控制體重。