低血壓高能喝啤酒嗎問
低血壓高能喝啤酒嗎
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周曉陽副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
低血壓患者不建議喝啤酒,因啤酒中乙醇轉(zhuǎn)化的乙醛會擴(kuò)張血管致低血壓患者血壓進(jìn)一步降低,引發(fā)不適,不同人群風(fēng)險(xiǎn)有差異,宜選溫開水、淡鹽水等健康飲品,通過合理飲食、規(guī)律作息、適當(dāng)鍛煉等維持血壓穩(wěn)定保障健康。
酒精進(jìn)入人體后,會被肝臟代謝,其中的乙醇會轉(zhuǎn)化為乙醛,乙醛具有擴(kuò)張血管的作用,可能會使血壓在短時(shí)間內(nèi)下降。對于低血壓患者而言,本身血壓處于偏低狀態(tài),飲用啤酒后血管進(jìn)一步擴(kuò)張,可能會導(dǎo)致血壓進(jìn)一步降低,引發(fā)頭暈、乏力等不適癥狀,影響身體的正常血液循環(huán)和器官灌注。
不同人群飲用啤酒的風(fēng)險(xiǎn)差異
一般成年人低血壓患者:正常成年人低血壓者飲用啤酒后,血壓波動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)較高,可能因血壓過度下降而影響日常生活和工作,例如從事需要保持清醒頭腦和穩(wěn)定血壓的工作時(shí),更容易出現(xiàn)狀況。
特殊病史低血壓患者:如果低血壓患者伴有心腦血管疾病病史,如冠心病,飲用啤酒后血壓波動(dòng)可能會加重心臟負(fù)擔(dān),影響心臟的血液供應(yīng),增加心絞痛等發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn);對于有腎臟疾病的低血壓患者,血壓的波動(dòng)可能會影響腎臟的血流灌注,不利于腎臟功能的維持。
老年人低血壓患者:老年人各器官功能衰退,對血壓變化的調(diào)節(jié)能力減弱,飲用啤酒后血壓波動(dòng)帶來的健康風(fēng)險(xiǎn)更大,更易出現(xiàn)跌倒等意外情況,因?yàn)檠獕哼^低可能導(dǎo)致頭暈?zāi)垦?,增加摔倒受傷的幾率?/p>
低血壓患者的健康飲品及生活建議
健康飲品選擇:低血壓患者可以選擇飲用溫開水、淡鹽水等。溫開水有助于維持身體的正常水分平衡,維持血壓的相對穩(wěn)定;淡鹽水可以補(bǔ)充因出汗等丟失的鹽分,對于一些因血容量不足導(dǎo)致的低血壓有一定的改善作用,但要注意鹽分的攝入量不宜過多。
生活方式調(diào)整:在生活中要注意合理飲食,保證營養(yǎng)均衡,適當(dāng)增加蛋白質(zhì)、鹽分等的攝入,有助于提升血壓;規(guī)律作息,保證充足的睡眠,避免過度勞累和長時(shí)間站立,因?yàn)殚L時(shí)間站立可能會使血液更多地淤積在下肢,進(jìn)一步降低回心血量,導(dǎo)致血壓下降;適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,如散步、太極拳等,有助于增強(qiáng)體質(zhì),改善血管調(diào)節(jié)功能,但運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意循序漸進(jìn),避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血壓過度波動(dòng)。
總之,低血壓患者不適合喝啤酒,應(yīng)該通過合理的生活方式和適當(dāng)?shù)娘嬍硜砭S持血壓在正常且穩(wěn)定的范圍內(nèi),以保障身體健康。
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