冠心病是慢性心血管疾病，無自愈方法，需綜合管理。生活方式調(diào)整要低鹽、低脂、低糖飲食，適度運(yùn)動；控制高血壓（血壓控制達(dá)相應(yīng)目標(biāo)）、糖尿?。ㄑ强刂七_(dá)相應(yīng)目標(biāo)）等基礎(chǔ)疾病；藥物治療用抗血小板、他汀類等藥物，患者需長期管理，定期復(fù)查調(diào)整方案以控制病情、提高生活質(zhì)量。

飲食方面：對于不同年齡、性別的人群都應(yīng)遵循低鹽、低脂、低糖飲食原則。減少鈉鹽攝入，每日鈉鹽攝入量應(yīng)＜5克，避免食用過多腌制食品、加工肉類等?？刂浦緮z入，少吃動物脂肪、油炸食品等高脂肪食物，增加蔬菜、水果、全谷物的攝入，蔬菜每日應(yīng)攝入300~500克，水果200~300克，全谷物占主食的1/3以上。對于有糖尿病病史的冠心病患者，還需嚴(yán)格控制糖分?jǐn)z入，避免血糖波動加重病情。

運(yùn)動方面：根據(jù)年齡和身體狀況進(jìn)行適度運(yùn)動。一般來說，成年人每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走（速度為4~6公里/小時(shí)）、慢跑、游泳等。運(yùn)動時(shí)要注意循序漸進(jìn)，避免過度勞累。老年人運(yùn)動前應(yīng)進(jìn)行評估，選擇較為溫和的運(yùn)動方式，如太極拳等，每周可進(jìn)行3~5次，每次20~30分鐘。女性在月經(jīng)期間等特殊時(shí)期運(yùn)動要適當(dāng)調(diào)整強(qiáng)度。有病史的患者運(yùn)動需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免誘發(fā)心絞痛等癥狀。

控制基礎(chǔ)疾病

高血壓：對于合并高血壓的冠心病患者，要將血壓控制在目標(biāo)范圍內(nèi)，一般血壓應(yīng)控制在＜140/90mmHg，若患者合并糖尿病或慢性腎病，血壓應(yīng)控制在＜130/80mmHg。通過生活方式調(diào)整和必要時(shí)的藥物治療來控制血壓，不同年齡、病情的患者用藥選擇有所不同，需遵循個(gè)體化原則。

糖尿?。禾悄虿』颊咭獓?yán)格控制血糖，糖化血紅蛋白應(yīng)控制在＜7%。通過飲食、運(yùn)動和藥物治療（如口服降糖藥或胰島素）來管理血糖，根據(jù)患者的年齡、體重、胰島功能等情況制定個(gè)性化的降糖方案。

藥物治療

常用藥物包括抗血小板藥物（如阿司匹林等），可以抑制血小板聚集，預(yù)防血栓形成；他汀類藥物（如阿托伐他汀等），具有調(diào)脂穩(wěn)定斑塊的作用，能降低心血管事件風(fēng)險(xiǎn)。但藥物使用需在醫(yī)生評估病情后決定，不同患者的藥物選擇和劑量等需個(gè)體化。

冠心病患者需要長期管理，應(yīng)定期就醫(yī)復(fù)查，根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案，不能期待自愈，而是通過綜合措施來控制病情進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。