有類風(fēng)濕病不能吃什么問
有類風(fēng)濕病不能吃什么
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趙綿松主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 向他提問
類風(fēng)濕病患者需限制高鹽、辛辣刺激性、油膩食物、海鮮類食物及酒精的攝入,高鹽食物致水鈉潴留加重關(guān)節(jié)問題,辛辣刺激性食物刺激關(guān)節(jié)加重炎癥等,油膩食物加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)等,海鮮類食物可能致過敏或代謝負(fù)擔(dān),酒精影響藥物代謝、抑制免疫加重病情及帶來其他健康問題。
一、高鹽食物
類風(fēng)濕病患者應(yīng)限制高鹽食物的攝入。過多的鹽會導(dǎo)致體內(nèi)水鈉潴留,加重關(guān)節(jié)腫脹和疼痛。研究表明,高鹽飲食可能會影響免疫系統(tǒng),進(jìn)一步加重類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的炎癥反應(yīng)。例如,長期高鹽飲食的人群,其體內(nèi)炎癥相關(guān)指標(biāo)可能會升高,從而對類風(fēng)濕病產(chǎn)生不利影響。
二、辛辣刺激性食物
辣椒、花椒、芥末等辛辣刺激性食物可能會刺激關(guān)節(jié),加重類風(fēng)濕病患者的疼痛和炎癥。這類食物會使血管擴(kuò)張,增加局部的炎性滲出,不利于病情的控制。對于一些胃腸道功能本就因疾病或藥物影響較弱的患者,辛辣食物還可能引起胃腸道不適,影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
三、油膩食物
油炸食品、肥肉等油膩食物含有較高的脂肪,過多食用會導(dǎo)致體重增加,而體重過重會加重關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān),尤其是膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等負(fù)重關(guān)節(jié)。此外,高脂肪飲食可能會促進(jìn)炎癥介質(zhì)的產(chǎn)生,加重類風(fēng)濕病的炎癥狀態(tài)。例如,有研究發(fā)現(xiàn),肥胖的類風(fēng)濕病患者病情往往相對較重,且更容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)功能的惡化。
四、海鮮類食物
部分類風(fēng)濕病患者可能對海鮮中的某些成分過敏,食用后可能引發(fā)過敏反應(yīng),導(dǎo)致關(guān)節(jié)局部的炎癥加重。而且,海鮮屬于高蛋白食物,在代謝過程中可能會產(chǎn)生一些尿酸等物質(zhì),對于本身存在嘌呤代謝紊亂風(fēng)險的患者(雖然類風(fēng)濕病與嘌呤代謝紊亂的直接關(guān)聯(lián)不明確,但從整體健康角度考慮),也可能帶來一定的代謝負(fù)擔(dān)。
五、酒精
酒精會影響藥物的代謝,還可能抑制免疫系統(tǒng),加重類風(fēng)濕病的病情進(jìn)展。長期大量飲酒還可能導(dǎo)致肝臟損傷等其他健康問題,而類風(fēng)濕病患者本身可能因疾病或藥物治療存在一定的肝臟功能影響風(fēng)險,飲酒會進(jìn)一步雪上加霜。對于女性類風(fēng)濕病患者,酒精對肝臟等器官的損害可能更為敏感;而對于老年患者,酒精的代謝能力下降,更容易蓄積在體內(nèi)產(chǎn)生不良影響。
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