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桂花糖芋

桂花糖芋
芋頭:含有一種粘液蛋白,在被人體吸收后能產生免疫球蛋白,提高身體的抵抗力,因此芋頭可以解毒,對人體的癌毒有抑制消解作用,...
類別防癌抗癌調理 養(yǎng)顏美容調理 
菜系家常菜

黃金白銀羹

黃金白銀羹
山藥含有皂甙、黏液質、膽堿、淀粉、糖類、蛋白質和氨基酸、維生素C等營養(yǎng)成分以及多種微量元素,且含量較為豐富,具有滋補作用...
類別糖尿病調理 防癌抗癌調理 
菜系家常菜

銀耳蓮子雙米粥

銀耳蓮子雙米粥
銀耳:富含維生素D,能防止鈣的流失。蛋白質中含有17種氨基酸,人體所必需的氨基酸中的3/4銀耳都能提供。還含有多種礦物質...
類別失眠調理 胃調養(yǎng)調理 
菜系家常菜

蘿卜飯

蘿卜飯
蘿卜:被稱為“自然消化劑”根莖部分含有淀粉酶及各種消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促進食物消化,解除胸悶,抑制胃酸過...
類別防癌抗癌調理 消化不良 
菜系家常菜

清湯牛腩

清湯牛腩
牛肉:鐵是造血所必需的元素,而牛肉中富含大量的鐵,多食用牛肉有助于缺鐵性貧血的治療。牛肉中含有的鋅是一種有助于合成蛋白質...
類別延緩衰老調理 貧血調理 
菜系家常菜

枸杞芝麻蝦

枸杞芝麻蝦
枸杞具有滋補肝腎,養(yǎng)肝明目的功效,常吃還能美白養(yǎng)顏。蝦味甘性溫,可補腎壯陽,滋陰健胃,益氣滋陽,通絡止痛。
類別失眠調理 下奶 
菜系家常菜

牛肉菠菜粥

牛肉菠菜粥
牛肉:鐵是造血所必需的元素,而牛肉中富含大量的鐵,多食用牛肉有助于缺鐵性貧血的治療。牛肉中含有的鋅是一種有助于合成蛋白質...
類別養(yǎng)顏美容調理 延緩衰老調理 
菜系家常菜

黑椒牛肉炒意粉

黑椒牛肉炒意粉
牛肉:鐵是造血所必需的元素,而牛肉中富含大量的鐵,多食用牛肉有助于缺鐵性貧血的治療。牛肉中含有的鋅是一種有助于合成蛋白質...
類別延緩衰老調理 貧血調理 
菜系家常菜

牛肉燉卡通意面

牛肉燉卡通意面
牛肉:鐵是造血所必需的元素,而牛肉中富含大量的鐵,多食用牛肉有助于缺鐵性貧血的治療。牛肉中含有的鋅是一種有助于合成蛋白質...
類別延緩衰老調理 貧血調理 
菜系家常菜

牛肉板面

牛肉板面
牛肉:鐵是造血所必需的元素,而牛肉中富含大量的鐵,多食用牛肉有助于缺鐵性貧血的治療。牛肉中含有的鋅是一種有助于合成蛋白質...
類別延緩衰老調理 貧血調理 
菜系家常菜
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