炒麻辣豬肚

豬肚：豬肚含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補(bǔ)虛損、健脾胃的功效，適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。...

類別健脾開胃調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 

菜系家常菜

肉末豆米

牛肉(肥瘦)：牛肉富含豐富蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機(jī)體抗病能力，對生長發(fā)育及術(shù)后，病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)...

類別健脾開胃調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 補(bǔ)氣調(diào)理 

菜系家常菜

五彩滑魚片

鱸魚：鱸魚具有補(bǔ)肝腎、益脾胃、化痰止咳之效，對肝腎不足的人有很好的補(bǔ)益作用；鱸魚還可治胎動(dòng)不安、產(chǎn)生少乳等癥。準(zhǔn)媽媽和產(chǎn)...

類別健脾開胃調(diào)理 補(bǔ)氣調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系家常菜

蔥香醋魚

鱸魚：鱸魚具有補(bǔ)肝腎、益脾胃、化痰止咳之效，對肝腎不足的人有很好的補(bǔ)益作用；鱸魚還可治胎動(dòng)不安、產(chǎn)生少乳等癥。準(zhǔn)媽媽和產(chǎn)...

類別營養(yǎng)不良調(diào)理 補(bǔ)氣調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系家常菜

黃魚羹

大黃魚：黃魚含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素，具有健脾開胃、安神止痢、益氣填精之功效，對貧血、體質(zhì)虛弱、中老年人、失眠、...

類別補(bǔ)氣調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 

菜系家常菜

雪里蕻豆瓣酥

蠶豆：蠶豆中含有豐富的鈣、鋅、錳、磷脂等，是大腦和神經(jīng)組織的重要組成成分，并含有豐富的膽堿，有增加記憶力和健腦作用。對于...

類別益智補(bǔ)腦調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 動(dòng)脈硬化調(diào)理 

菜系家常菜

蠶豆瓣炒韭菜

蠶豆：蠶豆中含有豐富的鈣、鋅、錳、磷脂等，是大腦和神經(jīng)組織的重要組成成分，并含有豐富的膽堿，有增加記憶力和健腦作用。對于...

類別脾調(diào)養(yǎng)調(diào)理 補(bǔ)氣調(diào)理 便秘調(diào)理 

菜系家常菜

豆瓣燉豆腐

蠶豆：蠶豆中含有豐富的鈣、鋅、錳、磷脂等，是大腦和神經(jīng)組織的重要組成成分，并含有豐富的膽堿，有增加記憶力和健腦作用。對于...

類別補(bǔ)氣調(diào)理 更年期綜合癥調(diào)理 動(dòng)脈硬化調(diào)理 

菜系家常菜

麻醬扁豆

扁豆：扁豆的營養(yǎng)成分相當(dāng)豐富，包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵及食物纖維、維A原、維生素B1、維生素B2、維C和泛酸、...

類別防暑調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 補(bǔ)氣調(diào)理 

菜系家常菜

酒釀蛋花圓子羹

雞蛋清：雞蛋清富含蛋白質(zhì)和人體必需的8種氨基酸和少量醋酸，可以增強(qiáng)皮膚的潤滑作用，保護(hù)皮膚的微酸性，以防細(xì)菌感染；此外，...

類別健脾開胃調(diào)理 補(bǔ)氣調(diào)理 夜尿多調(diào)理 

菜系家常菜