肉丸粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減少高血壓的機(jī)會(huì)；粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

類(lèi)別健脾開(kāi)胃調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 學(xué)齡前兒童食譜 

菜系其它菜系

草魚(yú)豆腐

草魚(yú)：草魚(yú)含有豐富的不飽和脂肪酸，對(duì)血液循環(huán)有利，是心血管病人的良好食物；草魚(yú)含有豐富的硒元素，經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的...

類(lèi)別健脾開(kāi)胃調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 學(xué)齡前兒童食譜 

菜系其它菜系

姜韭牛奶汁

牛奶：牛奶中含有豐富蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鉀、鎂等礦物質(zhì)，可防止皮膚干燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤；也可補(bǔ)充豐富的鈣質(zhì)，適...

類(lèi)別小兒厭食調(diào)理 學(xué)齡前兒童食譜 健脾開(kāi)胃調(diào)理 

菜系其它菜系

蘿卜煲鮮陳腎湯

白蘿卜：白蘿卜是老百姓餐桌上最常見(jiàn)的一道美食，含有豐富的維A、維C、淀粉酶、氧化酶、錳等元素。另外，所含的糖化酶素，可以...

類(lèi)別幼兒食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 

菜系其它菜系

瑤柱雙冬湯

冬瓜：冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒，能養(yǎng)胃生津、清降胃火，使人食量減少，促使體...

類(lèi)別幼兒食譜 清熱解毒調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 

菜系其它菜系

發(fā)菜煲瘦肉湯

豬肉(瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有...

類(lèi)別幼兒食譜 清熱解毒調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 

菜系其它菜系

母雞粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減少高血壓的機(jī)會(huì)；粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??；粳米米糠...

類(lèi)別小兒遺尿調(diào)理 滋陰調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 

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馬鈴薯煮肉片

牛肉(后腿)：牛肉富含豐富蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機(jī)體抗病能力，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及術(shù)后，病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)...

類(lèi)別幼兒食譜 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 

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酸菜牛柳絲

牛里脊肉：牛肉富含豐富蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機(jī)體抗病能力，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及術(shù)后，病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失...

類(lèi)別幼兒食譜 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 

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羅漢果雪耳雞湯

銀耳(干)：銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對(duì)老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；銀耳富含維生素D，能防止...

類(lèi)別幼兒食譜 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 

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