紅棗豬皮腳筋湯

豬肉皮：豬皮中含有大量的膠原蛋白質(zhì)，有效防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚的衰老過程，并且還有滋陰補虛,養(yǎng)血益氣之功效。豬蹄筋：...

類別滋陰調(diào)理 咽炎調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系其它菜系

薄荷粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

類別清熱解毒調(diào)理 咽炎調(diào)理 快餐/主食 

菜系其它菜系

涼拌馬蘭

豆腐干：豆腐干中含有豐富蛋白質(zhì)，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，含有人體必需的8種氨基酸，營養(yǎng)價值較高；其含有的卵磷脂可除掉附在...

類別高血壓調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 咽炎調(diào)理 

菜系其它菜系

蒜茸野菊花

類別清熱解毒調(diào)理 清熱去火調(diào)理 咽炎調(diào)理 

菜系其它菜系

絲瓜湯

絲瓜：絲瓜中含有豐富的多種營養(yǎng)元素，其中特別是能防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C最多，能保護皮膚、消除斑塊，...

類別清熱解毒調(diào)理 防暑調(diào)理 咽炎調(diào)理 

菜系其它菜系

炒絲瓜

絲瓜：絲瓜中含有豐富的多種營養(yǎng)元素，其中特別是能防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C最多，能保護皮膚、消除斑塊，...

類別清熱解毒調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 防暑調(diào)理 

菜系其它菜系

銀耳桔梗苗

銀耳(干)：銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；銀耳富含維生素D，能防止...

類別滋陰調(diào)理 咽炎調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系其它菜系

雙花飲

山楂：山楂營養(yǎng)豐富,可以防治心血管疾病，有強心的作用；可以開胃消食；有活血化瘀的作用，老年人常吃山楂制品能增強食欲，改善...

類別夏季養(yǎng)生調(diào)理 防暑調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

菜系其它菜系

桔梗三絲

黃瓜：黃瓜是老百姓最常食用的一種食蔬，它脆嫩清香，味道鮮美，而且營養(yǎng)豐富。含有多種維生素，使護膚美容的佳品，可以有效地對...

類別咽炎調(diào)理 消化不良 清熱解毒調(diào)理 

菜系其它菜系

薄荷蓮子羹

蓮子：蓮子含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、煙酸、鉀、鈣、鎂等營養(yǎng)元素，具有防癌抗癌、降血壓、強心安神、滋養(yǎng)補虛、止遺澀精等...

類別心悸調(diào)理 失眠調(diào)理 明目調(diào)理 

菜系其它菜系