蔥油拌面

大蔥的食療功效很高，是我們首選食療，大蔥味辛，性微溫，是治療感冒的好手，大蔥含有大量維生素，可以保證人體激素正常分泌，具...

類(lèi)別貧血調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 

菜系家常菜

香蔥雞蛋卷

每百克雞蛋含蛋白質(zhì)12.8克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，并與人體蛋白的組成極為近似，人體對(duì)...

類(lèi)別防癌抗癌調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 

菜系家常菜

蠶豆小炒

1、蠶豆大腦和神經(jīng)組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等，并含有豐富的膽石堿，有增強(qiáng)記憶力的健腦作用。蠶豆中的鈣，有利于骨骼對(duì)...

類(lèi)別防癌抗癌調(diào)理 貧血調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 

菜系家常菜

鍋塌豆腐盒

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 在畜肉中，豬肉的蛋白質(zhì)含量最低，脂肪含量最高。瘦豬肉含蛋白質(zhì)較高，每100克可含高達(dá)29克的蛋白質(zhì)，含脂肪6克...

類(lèi)別防癌抗癌調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 

菜系家常菜

魚(yú)香肉絲

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 在畜肉中，豬肉的蛋白質(zhì)含量最低，脂肪含量最高。瘦豬肉含蛋白質(zhì)較高，每100克可含高達(dá)29克的蛋白質(zhì)，含脂肪6克...

類(lèi)別清熱去火調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系家常菜

鹵汁豆腐干

豆腐干營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，還含有鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物質(zhì)。豆腐干在制作過(guò)程中會(huì)添加食鹽、...

類(lèi)別防癌抗癌調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 

菜系江蘇菜

客家釀豆腐

豆腐營(yíng)養(yǎng)極高，含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。每100克結(jié)實(shí)的豆腐中，水分占6...

類(lèi)別防癌抗癌調(diào)理 更年期綜合癥調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 

菜系家常菜

剁椒魚(yú)頭

魚(yú)頭具有營(yíng)養(yǎng)高、口味好、富含人體必需的卵磷脂和不飽和脂肪酸。對(duì)降低血脂、健腦及延緩衰老有好處。

類(lèi)別益智補(bǔ)腦調(diào)理 

菜系湖南菜

柱候豆腐

豆腐營(yíng)養(yǎng)極高，含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。每100克結(jié)實(shí)的豆腐中，水分占6...

類(lèi)別糖尿病調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 

菜系私家菜

腔骨蓮藕湯

蓮藕能涼血散淤，常用于各種出血癥，生食時(shí)涼血、止血而不留淤，熟食時(shí)補(bǔ)而不膩，健脾益胃。蓮藕所含黏液蛋白和膳食纖維，能與人...

類(lèi)別益智補(bǔ)腦調(diào)理 貧血調(diào)理 胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系家常菜