祛寒補(bǔ)血粥

糯米是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的谷物，現(xiàn)代科學(xué)研究表明，糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等，為溫補(bǔ)強(qiáng)壯品。

類別補(bǔ)血調(diào)理 肢寒畏冷調(diào)理 

菜系家常菜

蕨菜炒臘肉

臘肉中磷、鉀、鈉的含量豐富，還含有脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等元素。

類別肢寒畏冷調(diào)理 消化不良 

菜系家常菜

紅棗羊肉湯

羊肉：含有豐富的蛋白質(zhì)，其含量較豬肉牛肉高。與豬肉忽和牛肉比，鈣、鐵、維生素C含量更多。羊肉具有獨(dú)特的膻味，主要是因?yàn)橹?..

類別消化不良 肢寒畏冷調(diào)理 

菜系家常菜

臘味小炒

1．臘肉中磷、鉀、鈉的含量豐富，還含有脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等元素。 2．臘肉選用新鮮的帶皮五花肉，分割成塊，用鹽和...

類別健脾開胃調(diào)理 肢寒畏冷調(diào)理 氣血雙補(bǔ)調(diào)理 

菜系家常菜

香芹炒臘肉

臘肉中磷、鉀、鈉的含量豐富，還含有脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等元素。

類別健脾開胃調(diào)理 肢寒畏冷調(diào)理 潤(rùn)腸通便 

菜系家常菜

辣椒三黃雞

雞肉含有維生素C、E等，蛋白質(zhì)的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用，另...

類別貧血調(diào)理 肢寒畏冷調(diào)理 月經(jīng)不調(diào)調(diào)理 

菜系家常菜

蒸雙臘

臘肉中磷、鉀、鈉的含量豐富，還含有脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等元素。

類別健脾開胃調(diào)理 肢寒畏冷調(diào)理 

菜系家常菜

蔥爆羊肉

羊肉含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、磷、鐵、鈣、維生素B1.B2和煙酸，膽甾醇等成分。

類別肢寒畏冷調(diào)理 胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系家常菜

蒜苔炒臘肉

1． 臘肉中磷、鉀、鈉的含量豐富，還含有脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等元素。 2． 臘肉選用新鮮的帶皮五花肉，分割成塊，用...

類別胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 肢寒畏冷調(diào)理 心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系家常菜

臘肉炒青椒

1． 臘肉中磷、鉀、鈉的含量豐富，還含有脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等元素。 2． 臘肉選用新鮮的帶皮五花肉，分割成塊，用...

類別健脾開胃調(diào)理 肢寒畏冷調(diào)理 消化不良 

菜系家常菜