滋陰調理
- 豬肉(肥瘦):豬肉含有豐富的優(yōu)質蛋白質和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具...
- 類別營養(yǎng)不良調理 滋陰調理 健脾開胃調理
- 菜系家常菜
- 魷魚(鮮):魷魚富含鈣、磷、鐵元素,利于骨骼發(fā)育和造血,能有效治療貧血;除富含蛋白質和人體所需的氨基酸外,魷魚還含有大量...
- 類別補虛養(yǎng)身調理 滋陰調理 貧血調理
- 菜系家常菜
- 銀耳(干):銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效;銀耳富含維生素D,能防止...
- 類別滋陰調理 肺調養(yǎng)調理 營養(yǎng)不良調理
- 菜系家常菜
- 豬肉(瘦):豬肉含有豐富的優(yōu)質蛋白質和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有...
- 類別營養(yǎng)不良調理 滋陰調理 貧血調理
- 菜系家常菜
- 豬里脊肉:豬肉含有豐富的優(yōu)質蛋白質和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補...
- 類別營養(yǎng)不良調理 貧血調理 滋陰調理
- 菜系家常菜
- 雞蛋清:雞蛋清富含蛋白質和人體必需的8種氨基酸和少量醋酸,可以增強皮膚的潤滑作用,保護皮膚的微酸性,以防細菌感染;此外,...
- 類別骨質疏松調理 貧血調理 營養(yǎng)不良調理
- 菜系家常菜
- 雞肉:雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用,所含對人體生長發(fā)育有重要...
- 類別貧血調理 營養(yǎng)不良調理 滋陰調理
- 菜系家常菜
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