家常菜
- 雞肉:消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心腦功能、促進兒童智...
- 類別延緩衰老調(diào)理 消化不良
- 菜系家常菜
- 帶魚含有豐富的硒,這種礦物質(zhì)有抗氧化能力,并且對于預防肝病意義重大,足夠量的硒攝入可以極大的降低肝癌發(fā)病率。還可以降低血...
- 類別冠心病調(diào)理 高血壓調(diào)理
- 菜系家常菜
- 雞翅:雞中翅相對翅尖和翅根來說,它的膠原蛋白含量豐富,對于保持皮膚光澤、增強皮膚彈性均有好處。雞肉的消化率高,很容易被人...
- 類別延緩衰老調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理
- 菜系家常菜
- 南瓜味道清淡甘甜,含有淀粉、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分,能潤肺益氣,化痰排膿,驅(qū)蟲解毒,治咳止喘...
- 類別糖尿病調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理
- 菜系家常菜
- 豆腐:健腦的同時,還能抑制膽固醇的攝入。大豆蛋白顯著降低血漿膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,不僅可以預防結腸癌,還有助于...
- 類別延緩衰老調(diào)理 高血壓調(diào)理
- 菜系家常菜
- 香菇:含有嘌呤、膽堿、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質(zhì),能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用,又可預防動脈硬化、肝硬化等疾...
- 類別高血壓調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理
- 菜系家常菜
- 紅豆含有較多的皂角甙,可刺激腸道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,對心臟病和腎病、水腫有益。紅豆有較多的膳食纖維,...
- 類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理
- 菜系家常菜
- 山藥:有降低血糖的作用??捎糜谥委熖悄虿。翘悄虿∪说氖朝熂哑?。有效阻止血脂在血管壁的沉淀,預防心血疾病。取得益志安神,...
- 類別延緩衰老調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理
- 菜系家常菜
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