微波蘋果醬

蘋果能保持血糖的穩(wěn)定，還能有效地降低膽固醇。還能減少肺癌的危險，預(yù)防鉛中毒，原花青素能預(yù)防結(jié)腸癌。

類別防癌抗癌調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

菜系家常菜

胡蘿卜餡餅

胡蘿卜：降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓，強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。

類別高脂血癥調(diào)理 明目調(diào)理 

菜系家常菜

蘿卜燜帶魚

帶魚含有豐富的硒，這種礦物質(zhì)有抗氧化能力，并且對于預(yù)防肝病意義重大，足夠量的硒攝入可以極大的降低肝癌發(fā)病率。還可以降低血...

類別冠心病調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系家常菜

酸菜雞翅

雞翅：雞中翅相對翅尖和翅根來說，它的膠原蛋白含量豐富，對于保持皮膚光澤、增強皮膚彈性均有好處。雞肉的消化率高，很容易被人...

類別延緩衰老調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系家常菜

蒜瓣南瓜

南瓜味道清淡甘甜，含有淀粉、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分，能潤肺益氣，化痰排膿，驅(qū)蟲解毒，治咳止喘...

類別糖尿病調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

豆腐小食

豆腐：健腦的同時，還能抑制膽固醇的攝入。大豆蛋白顯著降低血漿膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，不僅可以預(yù)防結(jié)腸癌，還有助于...

類別延緩衰老調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系家常菜

香菇釀肉

香菇：含有嘌呤、膽堿、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質(zhì)，能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用，又可預(yù)防動脈硬化、肝硬化等疾...

類別高血壓調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

紅豆薏米糊

紅豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病、水腫有益。紅豆有較多的膳食纖維，...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

清潤百合山藥奶羹

山藥：有降低血糖的作用。可用于治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品。有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預(yù)防心血疾病。取得益志安神，...

類別延緩衰老調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系家常菜

暖心水果羹

蘋果能保持血糖的穩(wěn)定，還能有效地降低膽固醇。還能減少肺癌的危險，預(yù)防鉛中毒，原花青素能預(yù)防結(jié)腸癌。

類別防癌抗癌調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

菜系家常菜