亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

<acronym id="mjqej"><blockquote id="mjqej"></blockquote></acronym>

<ins id="mjqej"><cite id="mjqej"><tr id="mjqej"></tr></cite></ins>

<tr id="mjqej"></tr>

手機(jī)應(yīng)用

: 民福康養(yǎng)生
官方微信
掃描左側(cè)二維碼
即可添加關(guān)注

: 民福康養(yǎng)生
客戶端下載

注冊(cè)

手機(jī)版 |

今天是:

熱門搜索：糖尿病便秘冠心病不孕不育早泄豐胸家常菜

食療養(yǎng)生首頁疾病調(diào)養(yǎng)食譜功能性調(diào)理膳食人群營養(yǎng)膳食中華菜系食材百科

您當(dāng)前的位置：民?？叼B(yǎng)生 > 食療養(yǎng)生 > 私家菜 > 酸黃瓜蘆薈

酸黃瓜蘆薈

工藝：拌

口味：酸辣味

菜系：私家菜

功效：高溫環(huán)境作業(yè)人群食譜減肥瘦身調(diào)理防暑調(diào)理

主料：蘆薈酸黃瓜

輔料：

調(diào)料：鹽香油辣椒油胡麻油

種類：早餐|中餐|晚餐|零食

1本菜譜的營養(yǎng)成分

熱量349.4千卡
蛋白質(zhì)6.35克
脂肪15.44克
泛酸0.94毫克
碳水化合物48.06克
膳食纖維5.2克
胡蘿卜素11.5微克
硫胺素0.15毫克
核黃素0.06毫克
尼克酸2.37毫克
鈣205.66毫克
磷122.45毫克
鉀396.42毫克
鈉1毫克
鎂64.26毫克
鐵9.85毫克
鋅2.09毫克
硒2.51微克
銅0.28毫克
錳0.89毫克

2制作方法

蘆薈葉肉切成條，放入開水中煮5分鐘撈出，瀝水備用；酸黃瓜切成條，備用。
蘆薈條和黃瓜條均放入盤中，加入適量食鹽、辣椒油、花椒油拌勻即可。

3制作提示

4推薦食用時(shí)間

早餐|中餐|晚餐|零食

5營養(yǎng)解析

6食物相克

相關(guān)菜譜

: 豬肝夾蘆薈

: 蘆薈餃

: 蘆薈蘋果汁

: 蘆薈蜜飲

: 蘆薈炒肉絲

: 蘆薈醬拌肘片

: 蒜拌蘆薈

: 碧綠什錦

養(yǎng)生推薦

: 中藥外治老年便秘秘方

: 不宜喝涼茶的5類人群

食譜推薦

當(dāng)季食譜推薦

: 貓耳朵面; 延緩衰老調(diào)理防癌抗癌調(diào)理

: 蔥香黃金炒飯; 延緩衰老調(diào)理養(yǎng)顏美容調(diào)理

: 水蒸蛋糕; 延緩衰老調(diào)理養(yǎng)顏美容調(diào)理

熱門食材

枇杷葉玉米須白茅根白花蛇舌草黃米白及麻黃百部龜甲覆盆子

疾病調(diào)養(yǎng)食譜

排骨的味道合頁魚做法蝦仁的菜譜鴿蛋的益處茄子的做法胡蘿卜菜譜德式土豆餅年糕的做法玉米的做法

編輯推薦

: 韭菜炒豆干; 便秘調(diào)理防癌抗癌調(diào)理

熱門閱讀

熱門食譜

: 酸椒虎皮鳳爪

: 魚蒸豆腐

: 簡(jiǎn)易版糯米鴨

: 煎鹵水豆腐

高邮市| 杭锦旗| 珲春市| 遵义市| 安泽县| 自治县| 舟山市| 潞城市| 富民县| 项城市| 怀安县| 安化县| 郎溪县| 象州县| 徐汇区| 文山县| 阳朔县| 游戏| 固镇县| 张家港市| 崇礼县| 秦安县| 定兴县| 甘泉县| 屯昌县| 通许县| 武定县| 贵定县| 沂水县| 大同县| 仪陇县| 方城县| 仁布县| 石嘴山市| 中卫市| 江陵县| 尤溪县| 旬阳县| 天镇县| 独山县| 华池县|

<li id="y7ife"><dfn id="y7ife"></dfn></li>