- [養(yǎng)生常識(shí)] “過(guò)午不食”真的是養(yǎng)生的行為嗎 女子過(guò)午不食兩年得到了啥
- “我不吃晚飯，減肥呢”，大家經(jīng)常能夠聽(tīng)到這種話，尤其是從女性朋友的口中。但凡減肥方法，都免不了被批不健康，比如吃減肥藥、不吃主食等。但有種方法卻是例外，不僅
- [身體] 洗澡順序有講究 先洗身體還是頭 看看自己平時(shí)洗對(duì)了沒(méi)
- 洗澡，這個(gè)看似日常且簡(jiǎn)單的行為，實(shí)際上隱藏著許多值得我們關(guān)注的細(xì)節(jié)。在眾多細(xì)節(jié)之中，洗澡的順序尤為關(guān)鍵。洗澡先洗身體還是頭發(fā)?這個(gè)看似簡(jiǎn)單的問(wèn)題，實(shí)則和我們
- [身體] 炎炎夏日 每天喝幾瓶“冰啤”對(duì)身體有什么影響
- 天氣熱了，很多人在喝飲料前都會(huì)做一個(gè)動(dòng)作，那就是把它先放進(jìn)冰箱，等個(gè)十幾分鐘再取出來(lái)，尤其是晚上吃大排檔，嘴里吃著烤串和龍蝦，不來(lái)幾瓶冰啤喝喝，總感覺(jué)不對(duì)味
- [身體] 體內(nèi)缺什么營(yíng)養(yǎng)素身體就會(huì)反映出來(lái) 及時(shí)補(bǔ)充太重要了
- 在忙碌的日常中，我們常常忽略身體發(fā)出的微小信號(hào)，殊不知這些信號(hào)可能是身體在提醒我們，某種營(yíng)養(yǎng)素正悄悄缺失。就像機(jī)器缺少潤(rùn)滑油會(huì)發(fā)出吱吱吱呀響聲，我們的身體也
- [女性保健] 黃體酮對(duì)女性多重要 黃體酮缺失的3種表現(xiàn)讓你顯得“不精致”
- 女性因?yàn)樯順?gòu)造的原因，總是會(huì)面臨各種婦科問(wèn)題，需要引起重視、也有越來(lái)越多的女性明白，只有把自己的內(nèi)在養(yǎng)好，外在才能看起來(lái)年輕、漂亮、有朝氣。但是對(duì)于女性的
- [煙酒茶] 男子下定決心戒煙 一年后他怎么樣了
- 男子下定決心戒煙一年后會(huì)怎么樣？韓先生和孫女士是在大學(xué)相識(shí)的，畢業(yè)之后，在所有人的祝福聲中喜結(jié)連理，不到一年就有了寶寶。在很多人心目中，他們夫妻二人感情和睦
- [其他] 雞蛋除了吃還有哪些用途 雞蛋的營(yíng)養(yǎng)元素能為人體帶來(lái)哪些好處
- 你喜歡吃雞蛋嗎?大部分的答案可能是：無(wú)所謂喜歡不喜歡，但因?yàn)榻】禃?huì)經(jīng)常吃。確實(shí)，如果要給食物的營(yíng)養(yǎng)排名，在大眾心中，雞蛋的排名絕對(duì)名列前茅。過(guò)去吃肉困難，很
- [中老年] 不想中年發(fā)福 其實(shí)中年微胖是有好處的 3種好處不該被無(wú)視
- 年輕的時(shí)候追求“以瘦為美”，可是到了中年后很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)，怎么追求瘦，好像也很難變瘦，甚至說(shuō)不發(fā)胖就是好的了。到了年紀(jì)之后仿佛注定會(huì)發(fā)福，這可能和生活中會(huì)有很
- [中老年] “千金難買(mǎi)老來(lái)瘦”這句話有沒(méi)有道理 老年人體重多少為宜
- 很多老年人渴望身材瘦一點(diǎn)好，源自于“千金難買(mǎi)老來(lái)瘦”，甚至一些老年人剛到60歲，就想方設(shè)法讓自己瘦下來(lái)，有些人受到自身體質(zhì)的原因，能夠快速瘦下來(lái)，也有一些人
- [飲料] 咖啡喝多了會(huì)上癮嗎 女性過(guò)多飲用咖啡有危害嗎 適量飲用咖啡有好處
- 眾所周知，咖啡是一個(gè)非常提神醒腦的飲品，大多的上班族或是學(xué)生黨為了提高工作質(zhì)量和學(xué)習(xí)效率會(huì)喝咖啡，就相當(dāng)于興奮劑一樣，這是因?yàn)榭Х戎泻写罅康目Х纫?，咖啡?/DD>
- [飲料] 喝牛奶到底對(duì)身體好不好 牛奶酸奶大PK誰(shuí)更勝一籌
- 喝牛奶到底對(duì)身體好不好？牛奶很多人都是從小喝到大的，它所含的營(yíng)養(yǎng)每個(gè)人都喝在嘴里，補(bǔ)在身體，所以牛奶可以說(shuō)是每個(gè)人成長(zhǎng)必備的一款飲品。但是如今的社會(huì)，生活條
- [女性保健] 女性排卵時(shí)身體會(huì)有5個(gè)變化 想知道的可以自測(cè)下
- 對(duì)于女性來(lái)講，排卵是每個(gè)月都會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)自然生理過(guò)程，它不僅標(biāo)志著生育能力的周期性變化，同時(shí)也與女性的整體健康密切相關(guān)。女性排卵時(shí)身體會(huì)有什么感覺(jué)？了解排卵
- [中醫(yī)理論] 氣血虛身體弱 分享6個(gè)好方法補(bǔ)足氣血提高免疫力
- 在這個(gè)忙碌喧囂的時(shí)代，我們常常被工作和生活的重壓包圍，不知不覺(jué)間，身體發(fā)出了疲憊的信號(hào)——面色蒼白、精神不振、容易感冒……這些可能都是氣血虛的體現(xiàn)。氣血作為
- [養(yǎng)生常識(shí)] 頻繁放屁是空氣吸多了 還是身體在排毒
- 在大庭廣眾下放屁是一件比較不雅的事，但有時(shí)候控制不住，是很正常的生理現(xiàn)象。一般來(lái)說(shuō)，人體每天可能會(huì)放5-10次屁，但是頻頻放屁就需要注意，或許問(wèn)題沒(méi)那么簡(jiǎn)單
- [疾病預(yù)防] 胃病多是拖出來(lái)的 其實(shí)身體早有提示 收到了嗎
- 俗話說(shuō)十人九胃，該問(wèn)題是現(xiàn)在很多人都有的，特別是年輕人，工作比較忙碌，壓力也大，飲食作息不規(guī)律，長(zhǎng)期處于這樣的狀態(tài)中，胃就很受傷。很多人都是在疼痛之后才發(fā)現(xiàn)
