- [中醫(yī)理論] 扶助正氣讓身體不虛 越來越有勁的5個方法
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，每個人都希望擁有充沛的精力，以應(yīng)對工作和生活的挑戰(zhàn)。然而，長時間的壓力、不規(guī)律的生活習(xí)慣、不均衡的飲食，往往讓我們的身體處于亞健康狀態(tài)
- [飲食] 反式脂肪酸到底有啥危害 生活中常吃的這些食物竟然都有
- 在這個快餐文化盛行的時代，我們常常被各種美味又便捷的食品所吸引，比如酥脆可口的薯片、甜蜜綿軟的蛋糕、香氣撲鼻的炸雞……它們似乎總能在忙碌或閑暇的時光里，給予
- [飲食] “原湯化原食”說法真的靠譜嗎 是不是所有的原湯都能喝
- 原湯化原食，源自于一個久遠的故事。傳說在很久以前，一個面館非常著名，但有個奇怪的規(guī)矩，吃面以后必須要喝湯。后來有一位男子，偏不信邪，硬是不喝湯，回家以后肚子
- [健身常識] 每天堅持走路 晚飯不吃 體重為何還降不下來
- 注重身材的人越來越多，減肥的方法無非就是兩個，一是增強運動量，二是減少攝入量。但有人每天堅持走路，還不吃晚餐，依舊沒有瘦下來，原因在哪里呢?
- [疾病預(yù)防] 高血脂來臨身體早有提示 若你都占了 該降血脂了
- 現(xiàn)在患有三高的人群不斷的在增多，特別是患有高血脂的人，每年都在增多，而且現(xiàn)在患有的人群，不再是年紀大的，很多年輕人也會出現(xiàn)高血脂的問題。
- [養(yǎng)生常識] 身體各器官也有保質(zhì)期 注意及時養(yǎng)護 別提前報廢了
- 食物有保質(zhì)期，電器有使用壽命，人也一樣!一個人的壽命到底是多少無法預(yù)測，但從平均壽命來看，保質(zhì)期最長的是日本人。根據(jù)2019年的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，日本人的平均壽
- [身體] 長期吃素不吃肉的人身體變化驚人 好事還是壞事
- 現(xiàn)在的人，對身材和顏值的要求比較高，顏值可以通過化妝來改變，但身材只能靠減肥了。而現(xiàn)在的肥胖率很高，不少人的體重都是超標，為了快速瘦下來，很多人都是采用控制
- [養(yǎng)生常識] 身體也有窮富養(yǎng)之分 不同部位養(yǎng)法不同 不少人都養(yǎng)錯了
- 身體健康的運作，需要體內(nèi)各個器官的支撐，因此器官的健康運作很重要。日常就要注意器官的養(yǎng)護，使其一直處于一個健康的狀態(tài)，功能提高，才可以更好的給身體提供支持。
- [身體] 吃到毒大米對身體會有怎樣損害 怎樣放心吃大米
- 民以食為天，一日三餐都要及時的吃，不能出現(xiàn)饑一頓飽一頓的情況，對身體不利。
- [養(yǎng)生常識] 半夜三四點醒來再也睡不著 可能是身體出現(xiàn)了哪些問題
- 睡覺是很舒服的事情，半夜三四點總是突然醒來，就變成了一件折磨人的事情。睡眠質(zhì)量欠佳，第二天工作無法正常進行，還可能對身體、精神造成傷害，埋下一些隱患。
- [體檢常識] 一般做體檢時檢查哪些項目劃算 要心中有數(shù)
- 皮膚發(fā)黃、頭發(fā)脫落、肚子總是鼓鼓的，看似一個個簡單的小毛病，網(wǎng)上一查就可能和絕癥沾邊。怎么辦?想要心安，早點體檢是正道。體檢代價昂貴，一整套流程下來，半個月
- [中醫(yī)常識] 脾不好舌先知 舌頭上的哪些特征暗示脾虛了
- 人吃五谷雜糧，但五谷雜糧不是直接作用于人體，而是要靠脾將其中的食物精微運化成氣血，才可起到作用。所以，脾是后天運化的根本，也是氣血生發(fā)的場所。
- [女性保健] 女人內(nèi)分泌失調(diào)身體會有什么異常變化 該如何調(diào)節(jié)
- 女性在身體調(diào)節(jié)過程中，需要注意很多細節(jié)，其中，保持內(nèi)分泌協(xié)調(diào)，是獲得健康身體的關(guān)鍵。當然，在如今，有很多女性會面臨內(nèi)分泌失調(diào)，對于身體調(diào)節(jié)，會造成很大影響。
- [疾病預(yù)防] 血栓一旦“作亂” 身體會反復(fù)提醒 別忽略蛛絲馬跡
- 古人說：“七十三、八十四，閻王不請自己去。”一直以來，農(nóng)村人都很相信這句話，在七十三、八十四歲左右過世的老年人也確實很多。
- [養(yǎng)生常識] 不是吧 人體什么狀態(tài)下洗澡也要強調(diào) 水溫還不能太燙
- 無論是依靠太陽能還是電、燃氣工作的熱水器，都讓現(xiàn)代人洗澡的便利程度大大提高了。尤其是燃氣熱水器，沒有了太陽能受困于天氣條件的煩惱，失去了電熱水器容積的限制，
