- [飲食] 亂吃亂喝加速腎衰 想要腎好少吃3種食物少喝2樣?xùn)|西
- 腎是人體腹膜后脊柱兩旁的重要器官，正常情況下，可以通過生成尿液來維持水、電解質(zhì)和酸堿平衡，同時也具有排泄代謝產(chǎn)物、毒素的生理功能。腎一般會隨著年齡的增長而逐
- [養(yǎng)生常識] 為什么多病的人反而健康 養(yǎng)生請勿再做無用功
- 其實(shí)當(dāng)一個人出生時，就已經(jīng)逃脫不掉死亡的命運(yùn)，只是往后經(jīng)歷的人生各不相同，所以壽命才會有長有短。經(jīng)過調(diào)查卻發(fā)現(xiàn)，大部分壽命都要比平時注重健康養(yǎng)生，沒有病的人
- [疾病預(yù)防] 認(rèn)真養(yǎng)肝補(bǔ)肝 為什么還有那么多肝病患者
- 肝作為五臟之一，屬于重要器官，主要具有代謝、解毒、分泌與排泄膽汁的生理功能。由于肝損傷會對身體健康造成影響，而我國人群也比較注重養(yǎng)生，所以生活中常常會通過保
- [養(yǎng)生常識] 食療養(yǎng)胃吃得不對也傷胃 6種錯誤習(xí)慣看你有沒有
- 胃是人體內(nèi)主要的消化器官，胃病是一類七分靠養(yǎng)，三分靠治的疾病，相對而言，專科治療固然重要。但生活中胃部調(diào)養(yǎng)與食補(bǔ)同樣必不可少，如果日常飲食吃得好，吃得對，有
- [菜類] 韭菜稱為“養(yǎng)腎草” 但這些人不適合多吃
- 韭菜適應(yīng)能力強(qiáng)，全國各地均可栽，一年四季全都有，營養(yǎng)價值也較高，可為人體帶來維生素A、胡蘿卜素、葉酸、視黃醇當(dāng)量、維生素C、鉀、鈣和磷等多種所需要的成分。
- [二十四節(jié)氣] 清明養(yǎng)生禁忌 清明節(jié)氣6件事建議你別做
- 清明時節(jié)的養(yǎng)生方式要有所調(diào)整，飲食要盡量清淡，還要注意穿衣合適，才能對健康更有好處，想要健康度過清明，養(yǎng)生要注意哪些禁忌呢?雖然4月5日是清明節(jié)，但是清明節(jié)
- [二十四節(jié)氣] 清明養(yǎng)生正當(dāng)時 5個要點(diǎn)要牢記
- 清明是春季的第五個節(jié)氣，也是一個傳統(tǒng)的節(jié)日，清明到來時，氣溫已經(jīng)有所升高，但是降水通常較多，空氣較為潮濕，很多人會感覺到身體不適，此時該如何調(diào)整養(yǎng)生方式呢?
- [飲食] 5種營養(yǎng)被稱為“血管清道夫” 40歲后應(yīng)該早點(diǎn)補(bǔ)充
- 除了我們的手指甲、腳趾甲、毛發(fā)等地方以外，血管遍布全身每一個組織器官，它是人體血流流動的唯一管道，但血管重要的同時也異常脆弱，比方說會隨著年齡的增加，出現(xiàn)血
- [其他] 幾塊錢一斤的蘑菇買回家 營養(yǎng)竟能賽過肉
- 蘑菇是生活中常見且老少皆宜的菌類蔬菜，幾塊錢買回家后，可以煸炒著吃，也可以煲成湯喝，味道鮮美，嫩滑可口，營養(yǎng)堪比那些肉類食物。尤其是對于平時不愛吃肉的人來說
- [養(yǎng)生常識] 養(yǎng)肝一定要清肝嗎 肝血不足肝火旺怎么辦
- 養(yǎng)肝專業(yè)人士可能知道，養(yǎng)肝通常分為3大步驟，即清肝、疏肝、養(yǎng)肝，順序最好別打亂。但對于剛開始學(xué)習(xí)養(yǎng)肝的人士而言，可能會覺得步驟煩瑣，往往會想著一步到位為好，
- [飲食] 癌癥患者不能沒有5種營養(yǎng) 建議趕緊補(bǔ)充
- 充足全面的營養(yǎng)是維持身體健康的根本，正常人在明確自身營養(yǎng)缺乏的情況下，都需要積極進(jìn)行補(bǔ)充。而癌癥患者本身體質(zhì)虛弱，營養(yǎng)消耗量也比較大，所以在整個治療過程中，
- [二十四節(jié)氣] 春分養(yǎng)生禁忌 春分時節(jié)5件事建議你別做
- 春分時節(jié)氣溫逐漸回升，但是此時的天氣忽冷忽熱，因此養(yǎng)生方面也要有所調(diào)整，如果養(yǎng)生方式不正確，也很容易導(dǎo)致患病幾率增加，那么春分的養(yǎng)生禁忌有哪些?春分是傳染性
- [二十四節(jié)氣] 春分如何養(yǎng)生 健康度過春分要做好5件事
- 隨著驚蟄的到來，我們明顯感覺到溫度有所升高，春分之后，溫度升高會更加明顯，此時的養(yǎng)生方式也要有所改變，那么春分需要如何養(yǎng)生?每年春分的時間都不同，春分的時間
- [菜類] 春季一種豆子 常吃卻不知道它有清毒祛濕作用
- 進(jìn)入春季后，飲食養(yǎng)生對于我們身體健康的提高會有一定的幫助，生活中我們都知道紅豆、黑豆、蕓豆等豆類食物都是較好的養(yǎng)生食材，但其實(shí)入春后，尤其是接下來的三四月份
- [養(yǎng)生常識] 口臭沒了皮膚亮了說明肝在變好 該如何排凈肝毒
- 肝是五臟之一，位于人體右上腹，不僅具有分泌膽汁、消化的生理功能，同時也承擔(dān)著代謝解毒的責(zé)任。一旦肝出了問題，身體就會露出相應(yīng)的馬腳，所以在平時的生活中，我們
