- [二十四節(jié)氣] 夏至如何養(yǎng)生 夏至養(yǎng)生要做好這4件事
- 夏至的到來表示已經(jīng)完全進入了夏季，這一天是白天最長、黑夜最短的一天，此時的天氣也非常炎熱，夏至應(yīng)該如何養(yǎng)生呢?夏至氣溫很高，此時如果沒有做好養(yǎng)生的調(diào)整，很容
- [飲食] 排便困難可常吃這4類食物 還要保持這些排便好習(xí)慣
- 排便是我們每天非常重要的一件事，排便正常身體才能減少體內(nèi)的廢棄物質(zhì)，但是有些人排便總是很困難，調(diào)節(jié)飲食是改善排便困難的一個重要方法，那么吃什么可以促進排便呢
- [女性保健] 乳腺健康很重要 一文教你做好乳腺保養(yǎng)
- 乳腺是女性非常重要的一個組織，對女性健康健康非常重要，如果沒有做好乳腺的保護，很容易引發(fā)多種乳腺疾病，那么女性應(yīng)該如何保養(yǎng)乳腺?我們經(jīng)常聽到有些女性說因為經(jīng)
- [男性保健] 男性過了50歲后養(yǎng)生方式要適當(dāng)調(diào)整 尤其是這三個部分
- 隨著我們慢慢長大，我們的父母親都在逐漸變老，如果你的雙親還健在，無疑是一件幸福的事情，但是父母過了50歲之后，身體狀況會逐漸走下坡路，此時的養(yǎng)生方式需要有所
- [養(yǎng)生常識] 梅雨季節(jié)容易引發(fā)身體不適 養(yǎng)生要注意這5個要點
- 隨著氣溫的升高，已經(jīng)有部分地區(qū)進入梅雨季節(jié)了。梅雨季節(jié)時期空氣的濕度非常大，容易對健康造成不良影響，那么梅雨積極應(yīng)該如何養(yǎng)生呢?在梅雨季節(jié)想要做好養(yǎng)生，在平
- [果類] 吃胡蘿卜會發(fā)黃嗎 吃它還有這幾個好處呢
- 胡蘿卜是很常見的一種蔬菜，其中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，但是因為胡蘿卜的口感有些特殊，因此不少人不喜歡吃它，其實吃胡蘿卜有很多好處，那么吃胡蘿卜的好處有什么?有些
- [養(yǎng)生常識] 過了50歲 養(yǎng)生方式要做這些調(diào)整
- 50歲之后我們的身體會逐漸衰老，此時更要注重養(yǎng)生，那么50歲后要如何養(yǎng)生呢?隨著身體的逐漸衰老，患多種疾病的幾率也在逐漸增加，那么50歲后容易患哪些疾病?今
- [身體] 臉部有這5種情況影響美觀 有可能是脾胃失調(diào)造成的
- 脾胃是身體內(nèi)消化系統(tǒng)的重要器官，如果這兩個器官出現(xiàn)問題，身體在很多方面都會出現(xiàn)不良癥狀，比如說面部，那么脾胃不好臉部會有什么癥狀?脾胃失調(diào)對健康會產(chǎn)生多種不
- [養(yǎng)生常識] 高溫天氣容易誘發(fā)這5種疾病 夏季應(yīng)該這樣養(yǎng)生
- 氣溫在逐漸升高，有些在戶外工作的人需要長時間停留在高溫環(huán)境中，這對健康是非常不利的，高溫天氣容易誘發(fā)哪些疾病?氣溫升高我們的養(yǎng)生方式也需要及時調(diào)整，高溫天氣
- [養(yǎng)生常識] 膽固醇高能不能吃雞蛋 營養(yǎng)科醫(yī)生這樣說
- 不少人體檢時會發(fā)現(xiàn)膽固醇升高，有人說蛋黃中的膽固醇比較高，那么膽固醇高不能吃雞蛋嗎?雞蛋是我們常見的一種食物，它的營養(yǎng)價值有什么?也有人說發(fā)燒不能吃雞蛋，那
- [身體] 粥和面條哪個養(yǎng)胃 你所不知道的養(yǎng)胃誤區(qū)都在這
- 很多人都說喝粥養(yǎng)胃，也有人說吃面條養(yǎng)胃，粥和面條都是常見的主食，吃哪一個才更養(yǎng)胃呢?胃是我們身體的重要器官，我們需要保護好它，但是不少人對于養(yǎng)胃的認知是錯誤
- [養(yǎng)生常識] 肝臟出現(xiàn)問題 身體這4個部位都會發(fā)出信號
- 肝臟是身體重要的代謝器官，能將體內(nèi)的廢棄物質(zhì)盡快代謝出去，如果沒有注意肝臟的保護，就可能造成肝臟損傷，那么肝臟不好會發(fā)出哪些信號呢?夏季天氣非常炎熱，也需要
- [二十四節(jié)氣] 芒種節(jié)氣的養(yǎng)生禁忌 你愛做的這5件事可要控制住
- 芒種節(jié)氣很多地區(qū)已經(jīng)感覺到了明顯的炎熱，在養(yǎng)生方式上我們需要有所調(diào)整，想要健康度過芒種節(jié)氣，哪些養(yǎng)生禁忌要知曉?芒種節(jié)氣如果沒有做好養(yǎng)生調(diào)整，很容易增加患病
- [飲料] 什么時候喝牛奶才好 營養(yǎng)科醫(yī)生這樣說
- 牛奶是營養(yǎng)價值很高的一種飲品，有些人為了補充營養(yǎng)，每天都喝些牛奶，但是有的人說牛奶要早上喝更好吸收，有的人說晚上喝牛奶能促進睡眠，那么牛奶早上喝好還是晚上喝
- [身體] 傷口恢復(fù)速度快慢 常和這5個因素有關(guān)系
- 我們皮膚是第一道保護屏障，但總會因為各種原因而出現(xiàn)傷口，通常來說傷口可以自行愈合，但是每個人傷口愈合的時間不一樣，有的人傷口愈合的速度快，有的人傷口愈合的速
