- [中醫(yī)理論] 中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生講究六字訣 長壽的秘訣都在里面
- 近年來，人們對養(yǎng)生保健愈加重視，為了能夠延年益壽、未病先防，愿意花大價錢去購買名貴補品，甚至所謂的保健品，其實這些都是次要。傳統(tǒng)養(yǎng)生最重要的還是講究六字訣，
- [飲食] 腿無力總使不上勁 補充3種營養(yǎng)幫助增強體質(zhì)
- 其實不管是處于青春發(fā)育期，還是步入老年期的人，在生活中都可能遇到過腿無力，總使不上勁的情況，而這一現(xiàn)象的出現(xiàn)，多考慮和他們在生長發(fā)育、自然衰老的過程中，體內(nèi)
- [二十四節(jié)氣] 立夏養(yǎng)生禁忌 立夏養(yǎng)生這7件事不建議你做
- 立夏時節(jié)氣溫升高明顯，我們的養(yǎng)生方式也需要有所調(diào)整，如果養(yǎng)生方式不當(dāng)，很有可能影響身體健康，那么立夏的養(yǎng)生禁忌有哪些?
- [二十四節(jié)氣] 立夏做好7件事 養(yǎng)心又去燥
- 立夏是夏季的第一個節(jié)氣，立夏的到來說明春季要結(jié)束了，夏季悄悄來臨。立夏氣溫逐漸回升，有些地區(qū)已經(jīng)看到夏季的身影，此時的養(yǎng)生方式也要有所調(diào)整，那么立夏應(yīng)該如何
- [中老年] 上了年紀(jì)各種疾病找上門 中老年呼吸道如何保養(yǎng)
- 生活中，好似都是中老年人在堅持不懈地遛彎、打太極、公園里跳廣場舞，而年輕人卻在家里“葛優(yōu)躺”，整天只顧著關(guān)門呼呼大睡，不想下床，也不愿活動，更是不理解大爺、
- [二十四節(jié)氣] 谷雨養(yǎng)生禁忌 注意5個事項才能健康過谷雨
- 谷雨時節(jié)降水量有所增多，之后就到了立夏，此時需要為了迎接夏季的健康而打下良好的基礎(chǔ)，在養(yǎng)生方式上有些注意事項要知曉，那么谷雨養(yǎng)生要注意哪些事項呢?谷雨的時間
- [二十四節(jié)氣] 谷雨如何養(yǎng)生 這份養(yǎng)生攻略請您查收
- 谷雨是春季的第六個節(jié)氣，清明過后，下雨更加頻繁，空氣濕度也會有所升高，到了谷雨節(jié)氣養(yǎng)生方式也需要有些許改變，那么谷雨應(yīng)該如何養(yǎng)生?谷雨節(jié)氣養(yǎng)生適宜做哪些事情
- [養(yǎng)生常識] 三分治七分養(yǎng) 胃病到了什么樣的程度就得治
- 常言道，胃病是三分靠治，七分靠養(yǎng)的嬌貴病，可以發(fā)生在任何年齡段，疾病類型也多種多樣，包括胃炎、胃潰瘍和胃癌等?，F(xiàn)代大部分成年人都或多或少存在著胃病，但經(jīng)過調(diào)
- [養(yǎng)生常識] 春季養(yǎng)肝正當(dāng)時 六個要點要牢記
- 春季是陽氣升發(fā)的季節(jié)，也是養(yǎng)肝的好時節(jié)。不少人平時會感覺到身體非常疲憊、眼睛干澀、臉色暗沉，其實這都和肝臟有很大關(guān)系，那么我們應(yīng)該怎么把握春季這個養(yǎng)肝的好時
- [養(yǎng)生常識] 給你一份春季養(yǎng)生全攻略 看完全家受益
- 春季溫度逐漸升高，萬物復(fù)蘇，但是天氣乍暖還寒，病毒和細(xì)菌此時也非?；钴S，我們的身體不能快速適應(yīng)季節(jié)的變換，因此在養(yǎng)生方式上也需要有所調(diào)整，今天我們就從生活起
- [飲食] 亂吃亂喝加速腎衰 想要腎好少吃3種食物少喝2樣?xùn)|西
- 腎是人體腹膜后脊柱兩旁的重要器官，正常情況下，可以通過生成尿液來維持水、電解質(zhì)和酸堿平衡，同時也具有排泄代謝產(chǎn)物、毒素的生理功能。腎一般會隨著年齡的增長而逐
- [養(yǎng)生常識] 為什么多病的人反而健康 養(yǎng)生請勿再做無用功
- 其實當(dāng)一個人出生時，就已經(jīng)逃脫不掉死亡的命運，只是往后經(jīng)歷的人生各不相同，所以壽命才會有長有短。經(jīng)過調(diào)查卻發(fā)現(xiàn)，大部分壽命都要比平時注重健康養(yǎng)生，沒有病的人
- [疾病預(yù)防] 認(rèn)真養(yǎng)肝補肝 為什么還有那么多肝病患者
- 肝作為五臟之一，屬于重要器官，主要具有代謝、解毒、分泌與排泄膽汁的生理功能。由于肝損傷會對身體健康造成影響，而我國人群也比較注重養(yǎng)生，所以生活中常常會通過保
- [養(yǎng)生常識] 食療養(yǎng)胃吃得不對也傷胃 6種錯誤習(xí)慣看你有沒有
- 胃是人體內(nèi)主要的消化器官，胃病是一類七分靠養(yǎng)，三分靠治的疾病，相對而言，?？浦委煿倘恢匾?。但生活中胃部調(diào)養(yǎng)與食補同樣必不可少，如果日常飲食吃得好，吃得對，有
- [菜類] 韭菜稱為“養(yǎng)腎草” 但這些人不適合多吃
- 韭菜適應(yīng)能力強，全國各地均可栽，一年四季全都有，營養(yǎng)價值也較高，可為人體帶來維生素A、胡蘿卜素、葉酸、視黃醇當(dāng)量、維生素C、鉀、鈣和磷等多種所需要的成分。
