- [飲食] 為什么以前的人也吃咸菜咸肉 卻沒(méi)有高血壓
- 近年來(lái)，越來(lái)越多的研究證實(shí)，膳食中食鹽攝入量超標(biāo)和高血壓發(fā)病之間密切相關(guān)。世界衛(wèi)生組織(WHO)認(rèn)為，每人每天保持食鹽攝入量<6g，即可滿足身體所需，
- [疾病預(yù)防] 晚上總吃稀飯菜湯 容易導(dǎo)致膽汁反流嗎
- 晚餐是一日三餐之一，正常來(lái)講必不可少，現(xiàn)在很多人因?yàn)橥砩匣顒?dòng)少，下班時(shí)間晚或者懶得精心制作晚餐而選擇吃點(diǎn)稀飯、菜湯等容易消化的食物，之后就洗漱上床睡覺(jué)，這樣
- [飲食] 服中藥時(shí)吃蘿卜是不是會(huì)解藥性 中藥忌嘴要忌什么
- 蘿卜是生活中常見(jiàn)且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的蔬菜，含有較多的植物蛋白質(zhì)、膳食纖維素、葉酸、維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為，春食蘿卜，順氣安康，但蘿卜雖好，卻
- [飲食] 女人宮寒能吃水果嗎 可以吃的水果有哪些
- 宮寒是中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，生活中常見(jiàn)的水果一般都是以生吃為主，汁水頗多，不及溫?zé)岬氖焓?，所以喜?ài)吃水果，但卻存在宮寒的女人不免開(kāi)始擔(dān)心自己還能吃水果嗎?吃了之后會(huì)不會(huì)
- [飲食] 痛風(fēng)后所有海產(chǎn)品都不能吃嗎 魚(yú)蝦蟹稍微吃點(diǎn)會(huì)怎樣
- 隨著現(xiàn)代人們飲食、生活方式、平均壽命等方面的改變，我國(guó)痛風(fēng)的患病率呈逐年上升趨勢(shì)，其中約半數(shù)左右為體型肥胖或者體重超重的患者。臨床認(rèn)為，痛風(fēng)屬于一種生活習(xí)慣
- [飲食] 補(bǔ)脾胃早餐選擇吃什么 中醫(yī)認(rèn)為6種食物還不錯(cuò)
- 脾胃即脾臟和胃腑，指脾經(jīng)與胃經(jīng)，是人體氣血生化之源，后天之本。中醫(yī)認(rèn)為，每日早上7-9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令之時(shí)，合理攝入早餐有助于補(bǔ)脾養(yǎng)胃，獲得氣血能量，滿足機(jī)體所
- [身體] 吃減脂餐一周 為什么還是胖了兩斤
- 減脂餐，近期火爆于全網(wǎng)的減肥飲食，主要是一種以白煮蛋、低卡蔬菜、粗糧等食材為主，通過(guò)控制卡路里攝入量為原理，來(lái)達(dá)到減脂瘦身目的的飲食方法，多位明星都靠它來(lái)維
- [飲食] 活珠子是南京才有嗎 這種雞蛋沒(méi)細(xì)菌嗎
- 提到活珠子，很多人都不知道是啥，也有人說(shuō)活珠子看著怪嚇人，吃著很惡心。但其實(shí)活珠子是江蘇南京著名的特產(chǎn)小吃，在這里，無(wú)論是男女，還是老少，都特別愛(ài)吃，當(dāng)?shù)厝?/DD>
- [疾病預(yù)防] 一吃辣的就拉肚子 是體質(zhì)問(wèn)題還是腸道有病
- 酸甜苦辣咸，五味各不相同，酸令人上頭，辣令人成癮。即便辣味直逼味蕾，一邊流涕一邊流淚，緩一會(huì)兒還能繼續(xù)吃，這種打不死的小強(qiáng)精神、難以抗拒的滿足感相信很多人都
- [飲食] 血脂高不能吃豆腐嗎 醫(yī)生教你如何科學(xué)降脂
- 隨著生活水平的提高，在不愁吃喝的日子里，人們體檢報(bào)告單上出現(xiàn)“血脂高、血壓高、血糖高”等字眼愈來(lái)愈“流行化”，但仍然有很多人不太理解血脂高的意思，這時(shí)醫(yī)生往
- [肉類] 香腸上長(zhǎng)了霉點(diǎn)還能不能吃
- 香腸是肉類食品，在過(guò)去各方面條件都比較差的情況下，人們可能只有每年過(guò)年期間才會(huì)制作，吃上一頓。而現(xiàn)在，隨著生活水平不斷地提高，一年中任何時(shí)候想吃香腸都可以吃
- [養(yǎng)生常識(shí)] 食療養(yǎng)胃吃得不對(duì)也傷胃 6種錯(cuò)誤習(xí)慣看你有沒(méi)有
- 胃是人體內(nèi)主要的消化器官，胃病是一類七分靠養(yǎng)，三分靠治的疾病，相對(duì)而言，?？浦委煿倘恢匾５钪形覆空{(diào)養(yǎng)與食補(bǔ)同樣必不可少，如果日常飲食吃得好，吃得對(duì)，有
- [菜類] 韭菜稱為“養(yǎng)腎草” 但這些人不適合多吃
- 韭菜適應(yīng)能力強(qiáng)，全國(guó)各地均可栽，一年四季全都有，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也較高，可為人體帶來(lái)維生素A、胡蘿卜素、葉酸、視黃醇當(dāng)量、維生素C、鉀、鈣和磷等多種所需要的成分。
- [飲食] 有甲狀腺結(jié)節(jié)的人 飲食上少吃“兩綠一黃”
- 甲狀腺結(jié)節(jié)是常見(jiàn)的內(nèi)分泌疾病，一般結(jié)節(jié)體積較小，沒(méi)有癥狀，無(wú)需特殊治療，只需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑定期來(lái)醫(yī)院復(fù)診觀察，保持良好的生活習(xí)慣即可。但是如果不加以注意，飲食
- [中藥本草] 3種中藥補(bǔ)品不建議長(zhǎng)期吃 不養(yǎng)生反而傷身
- 據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前市面上比較受歡迎的養(yǎng)生產(chǎn)品是中藥補(bǔ)品，大家買(mǎi)回家之后，有時(shí)會(huì)在飯前飯后口服，有時(shí)用來(lái)泡茶飲用，有時(shí)則在煲湯的時(shí)候加入一些，以此來(lái)達(dá)到滋補(bǔ)身體、保
