- [飲食] 血壓高的人 “2白1黃”要少吃
- 高血壓是“吃”出來的，可能一點(diǎn)不假，因?yàn)槌思易寤蜻z傳、年齡等因素以外，高鈉低鉀飲食、過量喝酒等不良生活方式也是引起高血壓的危險(xiǎn)誘因，大約70%~80%的
- [飲食] 腎友飲食應(yīng)注意低磷低鉀和低嘌呤 3類食物可選擇
- 腎是人體內(nèi)重要的排泄與調(diào)節(jié)器官，磷離子、鉀離子、鈉離子、嘌呤等代謝產(chǎn)物，通通都需要經(jīng)過我們的腎臟排出體外，所以罹患腎病后，醫(yī)生會(huì)叮囑腎友保持低磷、低鉀和低嘌
- [飲食] 便秘別再只吃香蕉了 5種水果“通便”效果都不錯(cuò)
- 嚴(yán)格來講，便秘在所有人群中都很常見，是臨床多發(fā)病，平時(shí)稍微不注意飲食、飲水，就有可能會(huì)引發(fā)便秘問題。便秘主要指排便困難的感覺，而一提到“通便”的水果，相信很
- [飲食] 現(xiàn)在人補(bǔ)血更愿意吃3種食物 你吃對了嗎
- 以前人們出現(xiàn)頭暈乏力、面無血色、心悸氣短等貧血癥狀，或者女性處于月經(jīng)期間的時(shí)候，大多會(huì)將紅糖、紅棗作為最佳的補(bǔ)血食品。而現(xiàn)在隨著生活水平的提高，物質(zhì)資源的豐
- [飲食] 牛肉是結(jié)節(jié)的“催化劑”嗎 不想結(jié)節(jié)增大增多少吃4物
- 隨著人們對健康體檢的重視，發(fā)病率較高的肺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)等結(jié)節(jié)性疾病出現(xiàn)在體檢報(bào)告單上的機(jī)會(huì)越來越多。由于結(jié)節(jié)是一種隆起性病變，所以不少人會(huì)將它和
- [飲食] 早餐吃4種東西是錯(cuò)誤的 容易使血糖升高
- 世界這么大，各地的早餐食品均不完全相同，比如牛奶、雞蛋、豆?jié){、油條、粥和包子等。但是，作為在全球范圍內(nèi)，患病率和發(fā)病率都急劇攀升的糖尿病，糖友們在吃早餐時(shí)，
- [女性保健] 更年期后吃好比穿好重要 補(bǔ)充雌激素6種食物適當(dāng)多吃
- 每位女性可能都真情實(shí)感地幻想過，要是自己能夠永遠(yuǎn)年輕漂亮，不會(huì)衰老變丑就好了，但想象是美好的，現(xiàn)實(shí)是殘酷的。要知道，衰老是人類必經(jīng)的生理性退化過程，隨著年齡
- [疾病預(yù)防] 甲狀腺結(jié)節(jié)多久復(fù)查一次穩(wěn)妥 有些食物可別吃了
- 甲狀腺結(jié)節(jié)是一種常見病，在各個(gè)年齡的人群中都可以見到，大多數(shù)并不嚴(yán)重，也不會(huì)引起任何癥狀，常以體檢的方式檢查出。臨床上，由甲狀腺結(jié)節(jié)進(jìn)一步發(fā)展成甲狀腺癌的情
- [飲食] 燒烤難以抗拒 做好5件事讓吃燒烤更健康
- 燒烤是很多人都喜歡吃的食物，有人發(fā)現(xiàn)同樣的食材，燒烤和放在鍋中煮的味道是不同的，燒烤出來的食材更香，這是為什么呢?雖然燒烤的味道非常好，但是也有不少人認(rèn)為吃
- [其他] 大蒜是肺結(jié)節(jié)的“發(fā)物”嗎 肺不好建議你少吃3樣?xùn)|西
- 肺是人體內(nèi)唯一的呼吸器官，主要具有呼出濁氣，吸進(jìn)清氣，維持我們生命活動(dòng)的重要生理功能。若想呼吸正常，氧氣充足，那么平時(shí)就要注意養(yǎng)肺護(hù)肺。如果體檢時(shí)被查出肺結(jié)
- [飲食] 肝癌人數(shù)越來越多 吃4類食物對肝的傷害不比煙酒輕
- 肝癌是我國比較常見的一種惡性腫瘤，據(jù)2015年的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，在惡性腫瘤新發(fā)病例、死亡病例總量中，肝癌分別排名第4位、第2位。近年來，發(fā)病率也有顯著增加的趨
- [疾病預(yù)防] 吃降壓藥對身體有副作用嗎 如何減少藥物帶來的傷害
- 臨床上出現(xiàn)過不少這樣的例子，體檢時(shí)被查出高血壓，但由于自身沒有什么明顯的感覺，再加上心里想著是藥三分毒，眼睛看著藥品外包裝或者說明書上寫著各種各樣的副作用，
- [飲食] 血糖高能不能吃紅薯 幾種“偽粗糧”現(xiàn)在認(rèn)清不算晚
- 血糖高的人一般要通過飲食、運(yùn)動(dòng)或者藥物等方式來積極控制血糖水平，比如在主食方面，通常建議增加粗糧的攝入，但有些粗糧吃了會(huì)顯著升高血糖，有些吃了則不容易升高血
- [飲食] 吃白肉還是吃紅肉 60歲后要想長壽飲食真要改一改
- 研究表明，老年人蛋白質(zhì)吃得多，患癌風(fēng)險(xiǎn)會(huì)有所降低，壽命也會(huì)更長，而蛋白質(zhì)的主要來源是動(dòng)物性食品，包括肉、蛋等。生活中，肉大致被分成白肉和紅肉這兩大類，所以不
- [飲食] 1天2頓吃腌菜胃能受得了嗎 有一些人并不適合吃腌菜
- 腌菜歷史悠久，因色、香、味俱全而深受人們歡迎，我國比較傳統(tǒng)的腌菜一般有榨菜、酸筍、蘿卜干和大頭菜等。有些人平時(shí)在家可能會(huì)親自腌制，或者偶爾上外邊花幾塊錢買點(diǎn)
