- [身體] 早上洗澡好還是晚上洗澡好 冬季洗澡要注意這4點(diǎn)
- 我們的身體每天都會(huì)經(jīng)歷新陳代謝，洗澡能保持身體的清潔，而且在寒冷的冬季，洗個(gè)熱水澡也能讓身體更暖和，有的人喜歡早上洗澡，有的人喜歡晚上洗澡，那么早上洗澡好還
- [女性保健] 美容院進(jìn)行胸部保養(yǎng)有效嗎 做好這5件事讓胸部更健康
- 越來(lái)越多的女性朋友還是注重胸部的健康，很多美容院也因此推出了胸部美容的項(xiàng)目，而且價(jià)格還不低，那么有必要去美容院進(jìn)行胸部保健嗎?想要胸部更健康，平時(shí)要做好哪些
- [果類] 吃蘋果能降低患病幾率嗎 吃它的6個(gè)好處讓你驚訝
- 蘋果是一種常見(jiàn)的水果，含有很豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有的人說(shuō)蘋果是“智慧果”，還有人說(shuō)經(jīng)常吃個(gè)蘋果能降低患病的幾率，這種說(shuō)法有科學(xué)依據(jù)嗎?吃蘋果有哪些好處呢?
- [養(yǎng)生常識(shí)] 想要長(zhǎng)壽 這6件事一定要做好
- 隨著生活條件越來(lái)越好，很多人都更注重自己的身體健康，想讓自己更長(zhǎng)壽。有的人會(huì)通過(guò)服用保健品來(lái)養(yǎng)生，有的人會(huì)去美容院做身體保養(yǎng)。其實(shí)在我們平時(shí)的生活中，經(jīng)常做
- [刮痧] 刮痧的好處 這種養(yǎng)生方式可行氣通絡(luò)
- 刮痧是中醫(yī)的一種養(yǎng)生方式，刮痧不僅有助于養(yǎng)生，還能治療一些疾病，那么刮痧的好處有哪些呢?刮痧需要在正規(guī)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行，如果操作不當(dāng)，可能給身體帶來(lái)不良影響，刮痧
- [果類] 草莓很臟嗎 吃之前可以這樣清洗
- 草莓是很多人都喜歡吃的水果，不僅外觀很漂亮，而且吃起來(lái)酸酸甜甜的，但是有的人說(shuō)草莓很臟，這是真的嗎?草莓在吃之前需要清洗，怎么清洗草莓才干凈呢?草莓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)
- [肉類] 吃豬肝的好處 常吃豬肝這4個(gè)好處不請(qǐng)自來(lái)
- 一說(shuō)到補(bǔ)血，很多朋友會(huì)第一時(shí)間想到豬肝，豬肝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值確實(shí)很高，那么吃豬肝的好處有哪些呢?有的人擔(dān)心豬肝中的金屬含量過(guò)高，食用太多對(duì)身體有害處，真的是這樣嗎
- [飲食] 吃辣好還是不吃辣好 真相竟然是這樣
- 在我們平時(shí)的飲食中，很多人喜歡吃辣，而且無(wú)辣不歡，但是有的人認(rèn)為辣椒雖然很美味，但是經(jīng)常吃辣椒對(duì)身體健康不利，那么吃辣到底好不好呢?我們一起來(lái)看一看吃辣椒的
- [養(yǎng)生常識(shí)] 午睡太久對(duì)健康不利嗎 睡多長(zhǎng)時(shí)間對(duì)身體好
- 很多人在午餐之后會(huì)午睡一會(huì)，午睡能讓我們下午工作和學(xué)習(xí)的精力更加旺盛，但是也有的人說(shuō)，午睡太長(zhǎng)時(shí)間對(duì)身體健康不利，真相是這樣嗎?如果午睡時(shí)間太長(zhǎng)對(duì)健康不利，
- [飲食] 吃西紅柿的好處 常吃西紅柿這5個(gè)好處不請(qǐng)自來(lái)
- 西紅柿是很多人都喜歡吃的食物，吃起來(lái)酸酸甜甜的，可以生吃，也可以做成西紅柿炒雞蛋、西紅柿面、西紅柿牛腩等菜肴，受到很多人的喜歡。西紅柿不僅好吃，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
- [飲食] 小米的營(yíng)養(yǎng)更好嗎 從這3方面告訴你答案
- 我們?cè)谀c胃不好的時(shí)候，總聽(tīng)到別人說(shuō)“吃些小米粥吧”，那么小米的營(yíng)養(yǎng)是不是比大米要更好呢?有的人在煮米粥時(shí)，認(rèn)為上面的那層油非常有營(yíng)養(yǎng)，米油的營(yíng)養(yǎng)真的比米粥高
- [飲食] 冬季養(yǎng)肺吃什么好 這些常見(jiàn)食物不可錯(cuò)過(guò)
- 多數(shù)感染了新冠病毒的患者在恢復(fù)之后，還是會(huì)有咳嗽癥狀，有的患者咳嗽的癥狀還較為嚴(yán)重，中醫(yī)認(rèn)為，如果長(zhǎng)時(shí)間咳嗽，建議好好養(yǎng)肺，而“白色入肺”，那么冬季養(yǎng)肺要吃
- [用品] 熏艾草能殺死新冠病毒嗎 艾灸對(duì)身體有這4個(gè)好處
- 在疫情期間，不少家庭很注重消毒，有的人用酒精消毒，有的人用含氯消毒液消毒，有的人熏艾草來(lái)消毒，酒精和含氯消毒液都可以殺死新冠病毒，那么熏艾草可以起到殺菌作用
- [身體] 冬季如何美白 想美白這4件事一定要做好
- 多數(shù)女性朋友都希望自己的皮膚白白嫩嫩的，尤其是在較為干燥的冬季，白嫩的皮膚會(huì)讓我們看起來(lái)更有活力，那么冬季要如何做好美白工作呢?一些食物食用之后有助于美白，
- [中老年] 老年人在恢復(fù)期要如何做 這5件事家屬不能忽視
- 感染新冠病毒恢復(fù)之后，多數(shù)人的身體還是感覺(jué)到疲憊，老年人的免疫能力較低，而且體質(zhì)較弱，老年人在恢復(fù)期要做好哪些事情才能保證身體健康，讓身體更快恢復(fù)呢?
