- [身體] 膝關(guān)節(jié)不適該不該運(yùn)動(dòng) 聽聽專家怎么說
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- [果類] 黃心和綠心的獼猴桃 原來有這些區(qū)別
- 獼猴桃是很多人都喜歡吃的水果，口感酸甜，而且含有很豐富的營養(yǎng)價(jià)值。我們常見的獼猴桃有黃心和綠心之分，果肉顏色不同的獼猴桃有什么區(qū)別呢?獼猴桃被稱為“水果之王
- [身體] 腿部肌肉發(fā)達(dá) 對身體健康竟有這6個(gè)好處
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- [養(yǎng)生常識] 寒潮來襲 請收下這份防寒保暖指南
- 隨著小雪節(jié)氣的到來，天氣也明顯感覺到更加寒冷，但是近期氣溫下降較快，多數(shù)地區(qū)的氣溫已經(jīng)接近零攝氏度，而且還有強(qiáng)風(fēng)，這個(gè)時(shí)候我們要做好哪些防寒保暖措施呢?天氣
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- [飲食] 夜宵能吃嗎 這3種食物適合當(dāng)夜宵
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- 世界杯的開幕受到很多人的關(guān)注，但是都在為自己喜歡的球隊(duì)加油，一些朋友會熬夜看世界杯，加上球隊(duì)輸贏在心里上起到較大波動(dòng)，對身體健康產(chǎn)生了一些影響，那么熬夜看世
- [疾病預(yù)防] 外陰瘙癢怎么回事 多數(shù)是這5個(gè)因素導(dǎo)致的
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- [養(yǎng)生常識] 飲食清淡血脂還高 可能是這種食物吃多了
- 我們經(jīng)常說“飲食清淡”對身體健康有好處，所以有些人很少吃熱量高的食物，可還是出現(xiàn)了高血脂，這是什么原因呢?想要預(yù)防高血脂，在平時(shí)的生活中要做好哪些事情?
- [養(yǎng)生常識] 減肥期間吃辣好嗎 出現(xiàn)這些情況不建議吃辣
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- [果類] 晚上能吃蘋果嗎 蘋果這個(gè)時(shí)候吃比較好
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- [菜類] 為什么給山藥削皮手會癢 手癢時(shí)這樣做可緩解
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- [運(yùn)動(dòng)好處] 日行步數(shù)越多對身體越好嗎 其實(shí)在這個(gè)范圍比較好
- 隨著生活水平的提高，很多人都更加重視健身，走路是很簡單的健身方式。隨著各種計(jì)步器的出現(xiàn)，大家也為了讓自己的步數(shù)更多而走很多路，日行一萬步也成為流行，是否走得
- [運(yùn)動(dòng)好處] 踢足球的好處 難怪大家都對這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)著迷
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