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- [楊式太極拳] 楊式太極拳 楊式太極拳的內(nèi)功心法和見解
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- 陳式太極雙劍名稱1、落花流水朝陽劍2、轉(zhuǎn)身美女望月3、夜叉探海4、黑熊翻背朝陽劍5、轉(zhuǎn)身鳳凰雙展翅6、上三劍7、古樹盤根8、日套三環(huán)9、黑熊翻背朝陽劍10、左羅
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- 在練拳過程中始終要保持自然，要一動無不動，一靜無不靜，萬不可努氣(拙力)，由于中正平穩(wěn)，所以才能不前俯不后仰，不左歪不右斜，這些在練拳以前，從思想上就應(yīng)該注意。
