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- 一、心靜用意(一)以意行氣陳鑫所著陳式太極拳圖說中，有運動氣機圖，說明心如將軍發(fā)令，意為傳令，氣為兵;將軍一出令，則士卒皆聽命;清氣上升行于手，濁氣下降行于足，
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- 大松大柔、極松極柔楊式太極拳祖師王宗岳說："一羽不能加、蠅蟲不能落"，楊式太極拳大師武禹襄說："極柔軟，然后能極堅剛";
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- 關(guān)于推手該講些什么有人說推手就是把人用內(nèi)勁推出去。古代內(nèi)家的高手們卻不這么認為;你看八卦掌叫它拆手、卸化、卸法。就可以知道它的秘密不在推人?？墒钦l能了解它的最高
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- 太極拳與“六字氣訣”的結(jié)合資料所顯示太極拳與六字氣訣的結(jié)合，出現(xiàn)在唐豪與顧留馨所著的《太極拳研究》一書，書中記載陳發(fā)科老師結(jié)合了六字氣訣的其中四字。而在李亦畬的
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- 和式太極拳發(fā)勁的用力人們有一種錯覺。認為和式太極拳既然是“用意不用力”，所以只需要通過柔化、引進落空、舍己從人就能取勝。“用剛不可無柔，無柔則環(huán)繞不速。用柔不可
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- 人們也許沒有意識到，所有直立行走中的方便就是搏擊中的不便。人在出拳攻擊時的運行軌跡與對手上身平行，以l75cm身高為例，無論攻擊對手什么部位均形成自己從上肢到兩
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 練太極拳如何做到周身放松
- 歌謠曰:“松松松，太極功，太極頭條要放松;學太極，先學松，不松難得太極功?！彼浞终f明，放松是演練太極拳的前提和基礎(chǔ)，也是演練太極拳的必然所向和最高要求，這是太
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳的五種發(fā)勁如何練習
- 利用自己的剛勁發(fā)放對方稱為發(fā)勁，在推手中發(fā)勁是進攻對方，摧毀對手的有效重型武器。若能將聽勁、化勁、剛勁三者有機地結(jié)合起來，剛發(fā)勁的威力更大。就象現(xiàn)代戰(zhàn)爭中的，將
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- 拳架及推手的誤區(qū)“先求開展、后求緊湊”，這是對練拳過程的概括。拳架開展則大方好看，緊湊則不中看。拳諺云：“好看不中用，中用不好看”，道出了開展與緊湊的真正含義。
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- 太極拳功夫高深的人，用皮膚的靈感來探知對方來力大小、方向、作用點、快慢，是很準確的能夠做到，麻雀放在手中，不能飛走。為什么麻雀飛不走呢?大家都知道，麻雀要起飛時
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