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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳自誤通常表現(xiàn)的十方面
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 練太極步法要虛實(shí)變化自如
- 太極拳的步法十分重要，離開(kāi)了步法就無(wú)法進(jìn)行對(duì)敵，在太極拳中，練好步法的前提是周身必須有一定的松活勁。身子初步有些整合，否則練起來(lái)勁沉不到腳上，動(dòng)起來(lái)站都站不穩(wěn)，
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳和氣功二者的相同之處
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 零基礎(chǔ)的人如何學(xué)太極拳
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 練習(xí)養(yǎng)生太極拳可強(qiáng)身健體
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- [楊式太極拳] 楊式太極拳 練習(xí)楊式太極拳步法時(shí)的問(wèn)題
- 楊式太極拳的步法十分重要，離開(kāi)了步法就無(wú)法進(jìn)行對(duì)敵，在楊式太極拳中，練好步法的前提是周身必須有一定的松活勁。身子初步有些整合，否則練起來(lái)勁沉不到腳上，動(dòng)起來(lái)站都
- [孫式太極拳] 孫式太極拳 孫式太極劍的身體動(dòng)作教學(xué)
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- 如何練好太極步要練好太極拳，首先要走好太極步。太極拳要求運(yùn)動(dòng)如抽絲，要求連綿不斷，講究其跟在腳，發(fā)勁于腿，如不能正確走好太極步是達(dá)不到以上的境界。太極步包括前進(jìn)
