- [養(yǎng)生常識] 四塊錢一瓶維生素B是哪些病的“克星” 吃的時候有何禁忌
- 維生素作為維持身體健康的重要物質(zhì)，一旦缺乏，帶來的影響非常大，科學(xué)合理補(bǔ)充才是最重要的方式，不同維生素缺乏帶來的影響也不同，其中以維生素B來說，下面又有更加
- [中醫(yī)理論] 女人脾虛了臉上會有哪些異常 如果占一個提醒該養(yǎng)脾
- 脾，作為五臟之一，需要科學(xué)合理進(jìn)行保健，一旦忽視了，帶來的影響非常大，現(xiàn)在出現(xiàn)脾虛的人不斷增多，尤其是女性，出現(xiàn)的概率更高，很多女性可能并不知道自己脾虛，直
- [中醫(yī)理論] 陽氣不足身體會有這7個表現(xiàn) 做好5件事補(bǔ)陽氣強(qiáng)體質(zhì)
- 在中醫(yī)理論中，陽氣被視為生命活動的原動力，它溫煦著身體，維持著生命的基本機(jī)能。陽氣充足，則人體溫暖，代謝旺盛，生命力強(qiáng)；陽氣不足，則機(jī)體功能下降，各種健康問
- [養(yǎng)生常識] 還在堅(jiān)持晚上躺著玩手機(jī) 這5個傷害可能已經(jīng)“找上門”
- 在數(shù)字時代，智能手機(jī)已成為我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?，從社交互動到信息獲取，再到娛樂休閑，手機(jī)幾乎無所不能。然而，隨著智能手機(jī)使用的普及，一種不良習(xí)慣悄
- [養(yǎng)生常識] 嚴(yán)重缺覺的人身體出現(xiàn)這7個表現(xiàn)時 該引起足夠重視了
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，熬夜加班、娛樂過度、生活壓力等因素導(dǎo)致許多人長期睡眠不足，即“嚴(yán)重缺覺”。缺覺不僅影響日常的精神狀態(tài)，更在悄無聲息中侵蝕著我們的身心健
- [飲食] 想要養(yǎng)好肺部 這個春天常吃這6種食物錯不了
- 肺部作為人體呼吸系統(tǒng)的重要組成部分，不僅承擔(dān)著氣體交換的重任，還參與體內(nèi)多種生理活動。隨著環(huán)境污染、不良生活習(xí)慣等因素的影響，肺部健康日益受到關(guān)注。幸運(yùn)的是
- [中醫(yī)理論] 醫(yī)生總是讓少吃發(fā)物 那常見的發(fā)物到底是哪些食物
- 在中醫(yī)理論中，“發(fā)物”這一概念深入人心，它指的是那些可能誘發(fā)或加重某些疾病癥狀的食物。雖然現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對“發(fā)物”的界定并不如中醫(yī)那樣明確，但許多人在飲食調(diào)養(yǎng)時仍
- [養(yǎng)生常識] 心力衰竭來臨前身體或有這6種表現(xiàn) 不要忽視身體的異常
- 心力衰竭，簡稱心衰，是一種心臟無法有效泵送足夠血液以滿足身體需求的疾病狀態(tài)。它是多種心血管疾病發(fā)展的終末階段，影響著全球數(shù)百萬人的生活質(zhì)量與預(yù)期壽命。心衰不
- [飲食禁忌] 哪些食物吃著不甜卻是隱形的升糖王 糖友可得管住嘴別貪吃
- 隨著社會發(fā)展迅速，競爭壓力變大，現(xiàn)代人的不良習(xí)慣也在增多，就給身體帶來很多問題。其中最常見的問題，就是三高了，今天所要講的就是血糖高。血糖高控制不好，就容易
- [養(yǎng)生常識] 終于找到甲狀腺結(jié)節(jié)的禍根了 注意遠(yuǎn)離 多吃散結(jié)物結(jié)節(jié)會變小
- 有一些問題出現(xiàn)的時候，人體的感受并不是特別明顯，甲狀腺長了結(jié)節(jié)就是其中一種，生活中，有很多人是在體檢時才意外發(fā)現(xiàn)的。但它的出現(xiàn)絕對不會是偶然，究其原因，可能
- [身體] 頭上出現(xiàn)“剪發(fā)蟲”會有哪些感覺 再不清除當(dāng)心發(fā)根被啃爛
- 頭發(fā)總是出油，還很癢，用手摳能摳出滿滿一指甲的白泥，這種的情況你是否經(jīng)常有?別總覺得是小事情無需重視，可能剪發(fā)蟲已經(jīng)在你頭上肆意侵蝕了，自己還渾然不知。那么
- [身體] 長息肉要不要切除 哪些部位長出的息肉拖久了可能會惡變
- 為了更了解自己的身體情況，越來越多的人重視體檢，每年都會去做一次全身的排查，在排查過程中，有的人就發(fā)現(xiàn)自己的體內(nèi)多了一個東西，這種東西被稱之為息肉。聽上去好
- [養(yǎng)生常識] 痛風(fēng)十余年拖成石頭人 為何有了痛風(fēng)不控制石頭會越長越多
- 痛風(fēng)不控制會怎么樣？痛風(fēng)，顧名思義是一種來去如風(fēng)的疼痛，每一個經(jīng)歷過的人都會對此后怕，可有人卻能忍著拖個五年十年，甚至更久。其結(jié)果就是把自己拖成一個石頭人，
- [養(yǎng)生常識] 不要盲目補(bǔ)充維生素 對癥進(jìn)補(bǔ)是關(guān)鍵 一份清單請收好
- 維生素是我們?nèi)梭w中所必需的一種物質(zhì)，它包含的種類也是比較多，維生素A、B族維生素、維生素C還有維生素E等等，不同的維生素，作用也是不同的，不過都是身體所需的
- [飲食] 幾種半生不熟的食物或比毒藥還毒 勸你嘴下留情記得提醒家人
- 民以食為天，一天三頓飯是必不可少的，人體中的營養(yǎng)物質(zhì)都是來自于食物，若是食物補(bǔ)充不夠，身體就容易出現(xiàn)免疫力下降的情況，因此要注意食物的補(bǔ)充，不過在食用的時候
