鯽羹煲白菜

白菜：大白菜是現(xiàn)今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì)，特別是維C和鈣、...

類別利尿調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

菜系私家菜

潤(rùn)膚豆腐魚(yú)

鯽魚(yú)：鯽魚(yú)具有益氣健脾、消潤(rùn)胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功能，并有降低膽固醇的作用；用鯽魚(yú)可治療口瘡、腹水、水乳等癥，常食...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 通乳調(diào)理 利尿調(diào)理 

菜系私家菜

臘肉荷蘭豆

臘肉(生)：臘肉中磷、鉀、鈉的含量豐富，還含有脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等元素。臘肉選用新鮮的帶皮五花肉，分割成塊，用鹽和...

類別健脾開(kāi)胃調(diào)理 利尿調(diào)理 

菜系私家菜

涼拌海帶絲

海帶(鮮)：海帶含碘量極高，是體內(nèi)合成甲狀腺素的主要原料，常食可令秀發(fā)潤(rùn)澤烏黑。海帶具有一定的藥用價(jià)值，因?yàn)楹е泻写?..

類別利尿調(diào)理 高血壓調(diào)理 甲狀腺疾病調(diào)理 

菜系私家菜

川式拌豇豆

豇豆：豇豆含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白蛋、碳水化合物及多種維生素、微量元素等，可補(bǔ)充機(jī)體的招牌營(yíng)養(yǎng)素。其中所含B族維生素能維持正常...

類別腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 糖尿病調(diào)理 

菜系私家菜

甜酸萵苣

萵筍：萵筍含鉀量較高，有利于促進(jìn)排尿，減少對(duì)心房的壓力，對(duì)高血壓和心臟病患者極為有益。含有少量的碘元素，它對(duì)人的基礎(chǔ)代謝...

類別清熱解毒調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 利尿調(diào)理 

菜系私家菜

酸甜萵筍

萵筍：萵筍含鉀量較高，有利于促進(jìn)排尿，減少對(duì)心房的壓力，對(duì)高血壓和心臟病患者極為有益。含有少量的碘元素，它對(duì)人的基礎(chǔ)代謝...

類別清熱解毒調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 利尿調(diào)理 

菜系私家菜

涼拌白菜絲

白菜：大白菜是現(xiàn)今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì)，特別是維C和鈣、...

類別老人食譜 清熱解毒調(diào)理 利尿調(diào)理 

菜系私家菜

芥末芹菜

芹菜：芹菜是常用蔬菜之一，既可熱炒，又能涼拌，深受人們喜愛(ài)。近年來(lái)諸多研究表明，這是一種具有很好藥用價(jià)值的植物。豐富的鐵...

類別清熱解毒調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 利尿調(diào)理 

菜系私家菜

涼拌茼蒿

茼蒿：茼蒿中含有豐富的維生素、胡蘿卜素及多種氨基酸，其特有的香味揮發(fā)油，可消食開(kāi)胃，有助于寬中理氣，增加食欲，并且其所含...

類別健脾開(kāi)胃調(diào)理 便秘調(diào)理 利尿調(diào)理 

菜系私家菜