亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

您當(dāng)前的位置:民福康養(yǎng)生 > 食療養(yǎng)生 > 其它菜系 > 牛舌餅

牛舌餅

牛舌餅

工藝:暗爐烤

口味:咸鮮味

菜系:其它菜系

功效:快餐/主食 消化不良 

主料:小麥面粉 

輔料:

調(diào)料:酵母  芝麻醬 花椒粉  花生油 

種類:早餐|中餐|晚餐|零食

1本菜譜的營養(yǎng)成分

2制作方法

將芝麻醬放入碗內(nèi),倒入花生油,調(diào)稀成芝麻醬汁。
將面粉放入盆內(nèi),加入酵母和水,拌和均勻,調(diào)成面團(tuán),蓋上擰干的濕潔布,靜置發(fā)酵二三小時,至面團(tuán)稍稍發(fā)起成嫩酵面。
將面團(tuán)放在案板上,放入食堿,揉勻揉透,搓成圓條,分成每個重50克的劑子,搟成中間厚的長方薄片,抹上一層芝麻醬汁,涂抹均勻,再撒上精鹽和花椒粉,卷成卷兒,然后把兩頭略抻,搓細(xì),提起疊壓在卷的中間,再搟成長腰圓形,即成牛舌餅生坯。
將餅放入鍋內(nèi),烙至兩面上色,取出放入烤盤內(nèi),放進(jìn)烤爐或烤箱中(180-200度),烤約10分鐘,至外表呈金黃色,當(dāng)中鼓脹,內(nèi)外熟透,即可食用。

3制作提示

4推薦食用時間

早餐|中餐|晚餐|零食

5營養(yǎng)解析

小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效,主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。

6食物相克

蒲城县| 鄂伦春自治旗| 攀枝花市| 璧山县| 荃湾区| 那曲县| 铁岭市| 昌黎县| 长汀县| 泰安市| 子洲县| 永平县| 曲水县| 甘泉县| 嘉黎县| 惠来县| 柳林县| 竹山县| 天祝| 怀仁县| 北海市| 肥城市| 扶沟县| 咸丰县| 浦县| 棋牌| 五指山市| 邵阳市| 延川县| 余姚市| 武宣县| 会理县| 清镇市| 平邑县| 竹山县| 礼泉县| 开平市| 新建县| 天镇县| 静宁县| 洱源县|