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私家菜

蒜香水煮蛋

蒜香水煮蛋
雞蛋:含有較豐富的鐵,鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧和營養(yǎng)物質(zhì)的作用。人的顏面泛出紅潤之美,離不開鐵元素。如果鐵質(zhì)不足...
類別防癌抗癌調(diào)理 益智補腦調(diào)理 
菜系私家菜

粉葛龍骨湯

粉葛龍骨湯
豬肉:蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),含有人體全部必需氨基酸。豬肉富含鐵,是人體血液中紅細(xì)胞的生成和功能維持所必須的。
類別補血調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 
菜系私家菜

龍井魚丸

龍井魚丸
草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環(huán)有利,是心血管病人的良好食物;含有豐富的硒元素,經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的功效,而且...
類別防癌抗癌調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 
菜系私家菜

香薰粉蒸羊肉

香薰粉蒸羊肉
羊肉:含有豐富的蛋白質(zhì),其含量較豬肉牛肉高。與豬肉忽和牛肉比,鈣、鐵、維生素C含量更多。羊肉具有獨特的膻味,主要是因為脂...
類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 
菜系私家菜

蝦仁黃瓜盅

蝦仁黃瓜盅
蝦:含有20%的蛋白質(zhì),是蛋白質(zhì)含量很高的食品之一,蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦的甜味就越高。脂肪含量少,并...
類別糖尿病調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 
菜系私家菜

白玉鑲金

白玉鑲金
豬肉:蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),含有人體全部必需氨基酸。豬肉富含鐵,是人體血液中紅細(xì)胞的生成和功能維持所必須的。
類別糖尿病調(diào)理 高血壓調(diào)理 
菜系私家菜

蘿卜肉丸子

蘿卜肉丸子
蘿卜:被稱為“自然消化劑”根莖部分含有淀粉酶及各種消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促進(jìn)食物消化,解除胸悶,抑制胃酸過...
類別延緩衰老調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 
菜系私家菜

醬汁烤羊腿

醬汁烤羊腿
羊肉:含有豐富的蛋白質(zhì),其含量較豬肉牛肉高。與豬肉忽和牛肉比,鈣、鐵、維生素C含量更多。羊肉具有獨特的膻味,主要是因為脂...
類別補血調(diào)理 明目調(diào)理 
菜系私家菜

蒸包心菜肉卷

蒸包心菜肉卷
新鮮的卷心菜有殺菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外傷腫痛、胃痛、牙痛時,可以將卷心菜榨汁后飲下或涂于患處。它能提高人體免疫力,...
類別防癌抗癌調(diào)理 貧血調(diào)理 
菜系私家菜

青椒肉盅

青椒肉盅
柿子椒的水分含量高(74%~94%),熱量低,但隨著它的成熟水分含量會降低,熱量會增高。維生素A和維生素C隨其成熟度而增...
類別清熱去火調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 
菜系私家菜
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