- [養(yǎng)生常識] 人體缺乏維生素B12會怎么樣 若拖著不補(bǔ)小心拖出大病
- 維生素是身體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，維生素的種類有很多，維C、維E可能是大家比較熟悉的，但對于維生素B12可能就不是很了解了。維生素B12是維生素B族這個大家庭中的
- [飲食] 經(jīng)常吃甜食身體會發(fā)生怎樣變化 壞的改變或能讓你戒掉糖癮
- 都說吃甜的東西，能使人快樂，心情不好的時候，吃點甜的食物，壞心情就能得到好的改善?，F(xiàn)代喜歡吃甜食的也比較多，甜的食物會讓人產(chǎn)生記憶，吃多了就會對糖有依賴感，
- [運動好處] 每天晨跑5公里 堅持6年身體得到了什么 結(jié)果或會讓你驚喜
- 不管做什么事情，都需要堅持，堅持終將會有收獲。就比如說運動，現(xiàn)在的人都比較注重養(yǎng)生，也就有越來越多的人開始運動。有的人選擇跑步，有的人選擇跳廣場舞，還有的人
- [其他] 每天吃個咸鴨蛋鹽攝入量會超標(biāo)嗎 若超標(biāo)了會有什么危害
- 人生最理想的狀態(tài)，就是和咸鴨蛋一樣，閑得剛好，富得流油。天天把這句話掛在嘴邊沒關(guān)系，天天吃個咸鴨蛋問題就大了。每天吃個咸鴨蛋鹽攝入量會高嗎？
- [煙酒茶] 為啥有的人每天喝酒身體依然健康 有的人卻喝出一身病
- 喝酒這個事情，已經(jīng)是老生常談了。大家都知道喝酒會傷身體，還會耽誤事情，可就是戒不了酒，有的時候還不得不喝酒。聚會、應(yīng)酬，都需要喝酒，還逐漸形成了酒文化。談事
- [身體] 身體有病腿先知 腿部水腫一按一個坑說明了什么問題
- 55歲的李阿姨，近期的腿部出了問題，她表示自己的腿部有腿腫的情況，而且按壓的時候，還能按出坑，就像酒窩一樣，這些坑也不能及時地恢復(fù)過來。發(fā)現(xiàn)這個問題后，李阿
- [女性保健] 女性體重超過多少斤算胖 標(biāo)準(zhǔn)體重對照表給你 胖不胖對照下便知
- 女性對自己的身材總是充滿了誤解，很多女性明明已經(jīng)很瘦了，但還是感覺自己胖，整天嚷嚷著減肥。
- [飲食] 經(jīng)常吃甜食 身體可能要接受6種“甜蜜”的傷害
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，甜食以其獨特的甜蜜滋味，成為了許多人緩解壓力、愉悅心情的“秘密武器”。然而，在這份甜蜜的背后，卻隱藏著不容忽視的健康隱患。本文將深入探
- [健康塑身] 體脂率是啥 該怎么計算 公式教給你看你有沒有達(dá)標(biāo)
- 時代在不斷的變化，人的審美也在改變，現(xiàn)在社會中，都比較喜歡身材苗條的人。有些肥胖人群就會感到自卑，然后就會狠下心來去減肥。
- [男性保健] 男人60歲以后體重保持在多少比較健康 若達(dá)標(biāo)更容易長壽
- 古代以胖為美，但現(xiàn)如今大眾的審美大多是以瘦為美，對于很多老年人來說，可能都聽說過“千金難買老來瘦”的說法，人到老年真的是越瘦越好嗎?男人60歲以后體重多少合
- [其他] 有人說豬血臟有人說豬血清肺排毒 吃豬血到底對身體是好是壞
- 豬血又叫“血豆腐”、“液體肉”，是餐桌上常見的一道美味。豬血可以說是人愛憎分明的食物，喜歡吃的人認(rèn)為它清肺排毒，吃了對身體好，會很喜歡吃，有些人說豬血不干凈
- [養(yǎng)生常識] 成年人體溫為多少度算發(fā)燒 體溫一直是37度正不正常
- 特殊時期，測量體溫成為了家常便飯，只要是去公共場合，幾乎都要先測量體溫，在測量體溫時，聽到體溫是36度多會很放心，但凡聽到是37度，就會比較緊張了，需要再測
- [煙酒茶] 成功戒煙的人身體會發(fā)生什么變化 多個好事主動降臨你會滿意
- 吸煙是公認(rèn)的傷身壞習(xí)慣，大多數(shù)人都了解吸煙的危害，可有的人就是忍不住去抽，還越抽越兇猛。煙草中含有尼古丁，會讓人上癮，一旦沾上煙草，被尼古丁給盯上，想要撤出
- [養(yǎng)生常識] 長期在睡前玩手機(jī)可能早晚要承受五大后果 別再渾然不知
- 智能手機(jī)的發(fā)明極大地豐富了我們的日常生活，工作效率也能夠提高，出行、就餐等活動也都變得非常便捷了，只要手機(jī)有電與余額就行。手機(jī)雖然不是我們?nèi)梭w自帶的器官，但
- [養(yǎng)生常識] 雄性激素越旺盛越好嗎 雄性激素多了身體會有哪些變化
- 激素在身體調(diào)節(jié)過程中，占據(jù)著非常重要作用，充足的激素，可以更好維持身體健康，性別不同，需要的激素不同，男性需要雄性激素，讓自己顯得健康、雄壯、有男人味，當(dāng)然
