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- 冬季天氣寒冷，不少人早上都起不來，還有的人發(fā)現(xiàn)多睡一會還是感覺很疲憊，這是怎么回事呢?很多人都認為賴床不是一個好習慣，但是冬季賴床卻并非全是壞處，冬季賴床的
- [疾病預防] 高血壓前期怎么辦 醫(yī)生建議想降血壓要做好這3件事
- 血壓的正常對身體健康來說非常重要，當血壓達到一定標準時才會被確診為高血壓，如果血壓比正常值要高，但是還沒有達到確診高血壓的標準，此時被稱為高血壓前期，那么高
- [疾病預防] 假期經(jīng)常便秘咋回事 和這4個因素脫不了干系
- 便秘是一種讓人比較痛苦的事情，不僅會影響我們的身體健康，也會讓我們的心理產(chǎn)生一定負擔，那么幾天沒有大便就屬于便秘呢?有的人一到假期就出現(xiàn)便秘，這是什么原因?qū)?/DD>
- [養(yǎng)生常識] 想要健康度過春節(jié)假期 這5個要點要牢記
- 春節(jié)時期，很多朋友會選擇回家和家人一同過年，隨著防疫政策的調(diào)整，我們在春節(jié)期間為了自身和家人的健康，還是需要做好防護措施。那么哪些事情是我們必須要做好的呢?
- [菜類] 吃茄子會長胖嗎 用這3種方法吃茄子更健康
- 茄子是很多人喜歡吃的食物，茄子的營養(yǎng)價值也很高，但是有的人發(fā)現(xiàn)茄子非常吸油，擔心吃了太多茄子，容易導致長胖，那么吃茄子會長胖嗎?茄子的吃法有很多，怎么吃茄子
- [疾病預防] 冬季預防感冒 這5個好習慣要養(yǎng)成
- 感冒在冬季的發(fā)病率非常高，雖然感冒可以自愈，但是我們的身體會出現(xiàn)很多不適癥狀，還有可能影響學習和工作的效率，而且感冒會降低我們的抵抗能力，患其他疾病的幾率也
- [養(yǎng)生常識] 吃東西經(jīng)常咬嘴巴怎么回事 常和這5個因素有關(guān)系
- 我們在吃飯時，總會不小心咬到口腔內(nèi)側(cè)，嚴重時甚至會出血，其實吃東西時總咬到嘴巴，和很多因素都有關(guān)系，今天我們就來看一看哪些因素會導致吃東西時咬到口腔內(nèi)側(cè)。如
- [疾病預防] 肚子越軟身體越健康嗎 醫(yī)生這樣回應
- 我們的身體健康和飲食息息相關(guān)，飲食需要通過腸胃來消化吸收。有的人肚子摸起來軟軟的，有的人肚子摸起來硬硬的，其實和我們的健康也有很大關(guān)系，有的人說肚子軟軟的身
- [身體] 長期戴口罩長痘痘怎么回事 這3個因素是常見誘因
- 為了疫情防控，很多人外出都會佩戴口罩，因為長時間佩戴口罩，部分朋友臉上長出了很多痘痘，痘痘會影響皮膚的健康，那么長期戴口罩為什么會長痘痘呢?怎么做能緩解這種
- [養(yǎng)生常識] 經(jīng)常吃得很飽 對身體會產(chǎn)生這4個影響
- 我們每天都需要通過飲食來給身體補充營養(yǎng)物質(zhì)和能量，隨著生活條件逐漸改善，大家的飲食也變得更加豐富，有的人遇到喜歡吃的食物就會多吃一些，如果經(jīng)常吃很多對身體有
- [身體] 凌晨三四點經(jīng)常醒 可能和這7個因素有關(guān)
- 我們的身體需要休息，睡眠是一種休息的方式，高質(zhì)量的睡眠會讓我們的身體更加健康，也能讓第二天的精力更加旺盛，但是有的人經(jīng)常在凌晨三四點醒，這是怎么回事呢?
- [果類] 草莓很臟嗎 吃之前可以這樣清洗
- 草莓是很多人都喜歡吃的水果，不僅外觀很漂亮，而且吃起來酸酸甜甜的，但是有的人說草莓很臟，這是真的嗎?草莓在吃之前需要清洗，怎么清洗草莓才干凈呢?草莓的營養(yǎng)價
- [疾病預防] 治療腹瀉的誤區(qū)有哪些 腹瀉期間這3件事別做
- 腹瀉是我們在生活中常見的一種癥狀，很多原因都會導致腹瀉，但是大家對于如何處理腹瀉上存在一定誤區(qū)，常見的誤區(qū)有哪些呢?腹瀉嚴重時，飲食上要有哪些調(diào)整呢?
- [用品] 自來水加氯會危害身體健康嗎 真相竟是這樣
- 我們的身體每天都需要補充水分，說到補充水分就離不開喝水，有的人喝礦泉水、有的人直接燒自來水來喝，但是有的人發(fā)現(xiàn)，自來水中會加入氯，加了氯的自來水對身體有危害
- [身體] 內(nèi)臟是否健康 可通過面部這些異常情況來判斷
- 在中醫(yī)中，通常通過“望、聞、問、切”等方式來了解患者的病情，其中的“望”就是觀察患者的面色。其實我們的面色和身體健康狀況有很大關(guān)系，如果身體不好，在臉色上也
