- [飲食] 一天到底該吃幾頓 2頓、3頓還是5頓 吃2頓和3頓有啥區(qū)別
- 很長時間以來，我們都是采取的“一日三餐”的吃法，但近年來，隨著肥胖率和各種疾病發(fā)生率的升高，很多人對吃三頓飯?zhí)岢隽水愖h，認為過午不食、吃兩頓更養(yǎng)生;少食多餐
- [養(yǎng)生常識] O型血是肉食主義A型血是素食主義嗎 不同血型和健康有啥關系
- 不同血型和健康有關系嗎？當今人對減肥越來越重視，也就更關注吃肉或吃素的問題。肉吃多了，脂肪多，就會發(fā)胖，吃素的人身材就相對好一些。
- [養(yǎng)生常識] 睡覺時經(jīng)常不自覺的流口水 或許是多種疾病的信號別輕視
- 相信大家或多或少都有過睡覺時流口水的經(jīng)歷吧，有的人會說這是因為夢到了好吃的東西，饞得流口水了。睡覺時經(jīng)常流口水，正常嗎?睡覺時不自覺的流口水什么原因?下面我
- [飲食禁忌] 痛風人群能不能喝湯 需要注意什么
- 痛風，以前可能很多人都沒聽說過，隨著時代的發(fā)展，不良習慣增多，發(fā)現(xiàn)痛風人群變多了。痛風這個問題，還是很遭人嫌的，每次發(fā)作都會讓人很痛苦。
- [養(yǎng)生常識] 再一次提醒 不改掉“加壓”習慣高血壓是避不開的 請現(xiàn)在就戒
- 血壓高，已經(jīng)是普遍的問題，從老年人到年輕人，幾乎都存在類似的問題。一些具有家族遺傳史的人，更是會在18歲左右就開始有高血壓。
- [養(yǎng)生常識] 腦供血不足時會有什么表現(xiàn) 別不在意早發(fā)現(xiàn)能救命
- 腦供血不足，在日常生活中，應該都有聽到過，但多數(shù)人了解的都不夠全面，也就容易忽視問題，覺得無關緊要。
- [女性飲食] 得了子宮肌瘤少碰“地雷”食物 越早忌口子宮越舒服
- 得了子宮肌瘤不能吃的食物有哪些？劉女士，今年45歲，擔心絕經(jīng)來得過早，經(jīng)常會喝豆?jié){、吃些含有雌激素的保健品，想要延遲絕經(jīng)。一年多來，連續(xù)好幾個月，都發(fā)現(xiàn)月經(jīng)
- [養(yǎng)生常識] 睡眠不好會引起血壓升高嗎 睡眠和血壓之間究竟有著怎樣的關系
- 高血壓是日常生活很常見的一種慢性代謝型問題，影響血壓的因素有很多，其中睡眠與血壓之間的關系非常密切。有的人長期睡眠不好，擔心會引起血壓上升，也有的人血壓偏高
- [身體] 身體不同表現(xiàn)告訴你到底缺哪種營養(yǎng) 對照著調理缺啥補啥
- 營養(yǎng)是人體的一種能源，如果身體缺少某一種營養(yǎng)，就會影響身體正常運行，給身體帶來不良影響。
- [中醫(yī)理論] 吃了三天蒲公英拉了四天肚子 用蒲公英泡水喝請分清體質
- 蒲公英具有養(yǎng)肝明目的功效，一些辦公室白領，經(jīng)常喜歡用蒲公英泡水喝，以起到保護視力又養(yǎng)肝的目的。李女士和其老公就是如此，最近就迷上了喝蒲公英水，然而暴露出的問
- [養(yǎng)生常識] 身體也有窮富養(yǎng)之分不同部位養(yǎng)法不同 不少人都養(yǎng)錯了
- 身體健康的運作，需要體內各個器官的支撐，因此器官的健康運作很重要。日常就要注意器官的養(yǎng)護，使其一直處于一個健康的狀態(tài)，功能提高，才可以更好的給身體提供支持。
- [肉類] 豬身上不起眼的部位比排骨還有營養(yǎng) 滋補又好吃不妨經(jīng)常吃點
- 豬肉是生活中最常吃的一種肉，深受國人的喜愛。俗話說“豬的渾身都是寶”，豬全身幾乎都能吃。不同人喜好不同，有人喜歡吃豬皮，有人喜歡吃豬大腸、豬骨頭和豬肝等。豬
- [中醫(yī)理論] 經(jīng)絡不通生百病 堅持每天敲打大腿內側通經(jīng)活絡 壽命會延長
- 人體運作順暢，就說明體內的經(jīng)絡正處于一個通暢的狀態(tài)，只有經(jīng)絡通了，營養(yǎng)物質及時地輸送到身體各處，身體才能健康的運作。
- [中醫(yī)理論] 吃三七對身體有什么好處 能不能長期食用 今天一次性說清楚
- 三七，注重養(yǎng)生的人，應該都很熟悉，近年來，一直很受大家的追捧。不止是在現(xiàn)代生活中受歡迎，在古代也是中醫(yī)眼中的好藥材，可以改善很多問題。而且，它還有一個高貴的
- [煙酒茶] 長期吸煙的人突然戒煙真的不利于健康嗎 告知你真相
- 抽煙影響健康的大道理大家都知道，隨著生活水平的提高，很多人開始養(yǎng)生，也希望能早日把煙戒掉，這是一個好現(xiàn)象。
